鸳鸯溪漂流+拓展两日游-户外拓展-漂流游玩

　湖北荆门绿林鸳鸯溪漂流因其走势俯瞰如鸳鸯形而得名，地处大洪山风景名胜区，为国家AAAA级风景名胜区，鸳鸯溪发源于大洪山南麓的白龙池，素有“九曲鸳鸯溪、十里水画廊”的美称，景区内峡险谷幽，水碧林翠，鸟语花香，溪水在九曲峡谷中蜿蜒，两岸高山峻谷奇异俊美，悬岩怪石玲珑，溢彩滴绿的天然树林，古香古色的亭台楼阁，遒劲有力的摩崖石刻，令人流连忘返。漂流冲浪惊险刺激，漂流河段全长6.55公里，享有“鄂中第一漂”之美誉。

　　第一天

　　培 训 安 排时 间负责人

　　在武汉指定地点集合，乘车出发前往荆山鸳鸯溪(2个小时)，途中开展破冰游戏——我是谁。

　　目的：创建一个平等的交流环境，增进彼此了解，打破人与人之间的心理防卫距离。08：00各车教练员

　　到达鸳鸯溪户外拓展培训基地的，稍作休整，集合整队。10：00后勤教练

　　讲解活动及安全注意事项，培训师与学员见面作自我介绍。随机分组，进行小组文化建设，入营宣誓。

　　目的： 1、感受来自团队的力量，学会在团队中扮演有用的角色;

　　2、解除成员之间人际关系的隔阂;

　　3、培养团队合作精神。10：10主教练及各队教练

　　团队拓展项目：动感击球11：10主教练及各队教练

　　中餐 休息12：00后勤教练

　　湖北荆门鸳鸯溪漂流适合各年龄层的游客。群山环抱的鸳鸯溪小桥流水，明清建筑相映成辉，可为团体会议、参观考察、旅游观光、休闲娱乐提供方便。 鸳鸯溪起漂点的挡水墙下"华中第一漂"五个遒劲的行书，出自前任湖北省委书记关广富之手。漂流第一个景点是双龙峡，因峡谷流水长年冲击，潭水较深，因而也叫龙门潭。之后的景点有剑阁池、浴水岩、摩崖石刻-佛缘、快活林老凼滑道、新凼滑道。13: 00

　　晚餐16: 30

　　景区美味晚餐17: 00后勤教练

　　酒店入住21：00后勤教练

　　第二天

　　起床、早餐08：00主教练及各队教练

　　团队拓展项目：神笔马良09: 00主教练及各队教练

　　团队拓展项目：珠行万里10: 00主教练及各队教练

　　团队拓展项目：团队撕名牌11: 00主教练及各队教练

　　中餐 休息12：00后勤教练

　　团队拓展项目：目标市场13: 00主教练及各队教练

　　团队拓展项目：我们是一家人14: 00主教练及各队教练

　　总结—学员代表发言，领导发言，教练总结15: 20主教练及各队教练

　　快乐返程16: 00后勤教练

　　独立包团

　　费用包含：

　　1、交通：大巴车往返接送

　　2、餐饮：景区餐厅(300元/桌餐标，十人一桌)，两中一晚

　　3、场地费：漂流门票1人/张，场地费使用

　　4、住宿：景区标间一晚

　　5、拓展费：含教练及活动所需器材及道具

　　6、保险：拓展专业保险

　　7、其他：提供分队服、赠送队旗、横幅、活动饮用水

　　温馨提示

　　【背包】：

　　携带一随身小包，有利于保管贵重物品;

　　【饰品】：

　　贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏;太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。

　　【妆容】：

　　长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走;

　　浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。

　　【环保】：

　　提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子;

　　自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。

　　【服装】：

　　首选具有防雨、放风功能的专业户外服装;

　　其次，穿着普通运动服套装;再次，穿着宽松舒适的休闲服;

　　女士应穿有裤装，忌穿裙子;

　　禁忌：紧身且无弹力的牛仔服(不宜活动、淋湿后不易干燥)。

　　【鞋帽】：

　　鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子;

　　根据季节选择遮阳保暖的帽子;

　　禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。

　　【备品】：

　　个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。