2023独立团5天初级体验夏令营（重庆）

08:00-09:00 到达军事基地、报道分发装备
09:00-09:30 分班编队、分配寝室
09:30-10:30 整理内务卫生、个人物品、叠军被
10:30-11:30 队列训练（军姿、立正、稍息、跨立)
11:30-12:00 午饭

12:00-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-16:00 夏令营开训仪式
16:00-17:30 拓展活动；（战地支援、疯狂指压板）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 （队列常识与纪律“整齐报数、集合离散、出入列”—认知竞争、末位淘汰）出早操、跑步
07:30-08:00 早饭
08:30-11:30 军事队列：穿越封锁线
11:30-12:00 休息

12:00-12:30 午饭
12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-16:00 拓展拓展：水到渠成
16:00-17:30 消防知识学习（发生火灾如何逃生及灭火器的使用）
17:30-18:00 晚饭

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早饭
08:00-08:30 整理内务（内务检查）
08:30-11:30 军事队列：400米障碍战术之一：通过独木桥，攀爬轮胎，过悬崖
11:30-12:00 休息

12:00-12:30 午饭
12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-16:00 拓展活动（激情节拍、风雨战士）
16:00-17:30 消防知识学习（发生火灾如何逃生及灭火器的使用）
17:30-18:00 晚饭

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早饭
08:00-08:30 整理内务（内务检查）
08:30-11:30 军事队列：枪支的讲解与学习，国防军事展览（室内，室外）
11:30-12:00 休息

12:00-12:30 午饭
12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-15:30 拓展活动：真人CS讲解示范
15:30-17:30 拓展活动：真人CS活动
17:30-18:00 晚饭

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早饭
08:00-08:30 整理内务（内务检查）
08:30-11:30 野外：徒步拉练
11:30-12:00 休息