2023“少年航海王”5天乐水帆船活力夏令营（上海）

集合接车，乘坐大巴前往滴水湖基地
举行开营仪式
帆船配件及其功能讲解
水手结教学
教练带领水上体验OP帆船

水手结小比赛
帆船航行原理及航行术语学习
独立动手绑帆、装船实操（舵、帆，稳向板等拆装）
帆船理论复习回顾
OP帆船翻复训练
SUP浆板体验

帆船理论回顾
岸上掌舵、控帆、换舷正确姿势训练
横风航行讲解，水上直线航行训练
回顾掌舵、控帆、换舷正确姿势及动作要领
水上横风绕标练习

迎风航行讲解，岸上迎风航行模拟
水上迎风航行绕超训练
顺风航行讲解
岸上顺风航行模拟练习
水上顺风航行练习

回顾帆船360度航行原理 ，路线讲解及岸上模拟练习
水上三角标航行训练
学员绕标表演
结营仪式