常宁宫户外拓展基地约占地2.5-3亩（1500-2000㎡），包含成人、青少年场地拓展共8个高空项目，13个地面项目，基地还拥有宽敞的大型会议室，配备专业的教练团队，为企业团体拓展提供完善服务。常宁宫拓展训练基地拓展项目包括：高空断桥、高空独木桥、高空缅甸桥、穿越电网、信任背摔、毕业墙、鼓动人心、流程管理、巧渡江河、搭书架、木履行走、神笔马良、智过沼泽、勇攀珠峰、时空隧道、平衡板、礼让通行、篝火晚会等。