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北京军事集训10天夏令营
- 线路网址：http://www.chinahuwai.net/lines/show_787.html
- 出发城市：
- 出行天数：10天
- 往返交通：
活动详情
课程简介
为全国中小学生提供“挑战自我，锻炼刚毅；磨练意志，学会合作；掌握技能，培养品质；健康生活，快乐成长”的素质教育体验平台。突出思想品德和军营生活的养成教育；强调对营员进行体能和生存技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢于面对困难和战胜困难的信心；帮助营员养成良好的生活、行为习惯；架起同龄人心灵沟通的金桥；让营员充满自信、学会表达；组织丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。
课程特色
“我阳光”-行为习惯养成
“我文明”-礼节礼貌培养
“我能行”-自救自护学习
“我勇敢”-高空拓展挑战
“我健康”-体能体质锻炼
“我快乐”-军事趣味游戏
安全保障
1.卫生：每天洗浴；每天换洗衣服、袜子。（集体组织， 自己动手，辅导员指导）。
2.管理：入住营地后，早操、训练、用餐、午休、洗浴、晚上活动及宿舍生活等均由教练和辅导员共同管理。
3.学习：写心得、日记（带有暑假作业的可写作业、由辅导员辅导）。
4.保险：进入营地当天即办理人身意外伤害保险。
作息时间
行程安排
军营集结、破冰起航
营地报到、发放服装、用品，编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。
开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状；教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演；军容军纪、仪容仪表与队列训练。
第一次班会：组建连队、起队名、选队歌、定制口号、营员自我介绍、选队长、制定值日官制度。军旅日记。
我是一个兵、行为习惯养成
“拉响警报”、紧急集合，早操、跑步。
训练：军姿（站姿、坐姿），单个军人队列动作（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕）、三大步伐（齐步与立定、正步与立定、跑步与立定）。
队列大比拼，队列表演与队列考核；授衔仪式，颁发肩章，成为一名光荣的中国少年军校学员。
内务训练：叠被子、打背包、物品摆放。军旅日记。
团队协作、沟通能力培养
内务整理、物品摆放，早操、跑步。
防恐演练：警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练。
团队协作训练：无敌风火轮、多人同步、捆绑行动、能量传输。
歌声飞扬：学唱军歌。军旅日记。
勇敢机智、思维模式拓展
军容风纪检查，早操、跑步。
武器训练：枪械知识讲解，枪械实操，枪械运用；战术训练：高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。
我是特种兵：真人CS、士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗。
设置暗号、布置岗哨：站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。
强健体魄、挑战自身极限
体能训练、跑步。
拓展训练：缅甸桥、飞夺泸淀桥、梅花桩、空中一线。
200米障碍训练：跃壕沟、翻墙板、踩软桩、过独木桥、爬矮桩网。
看电影-军人励志题材影片。军旅日记。
学会珍惜、知恩感恩分享
文明礼貌操、拍拍操。
我是飞行员，亲身感受驾战斗机。参观将军大道，观将军题词，体会将军寄语，听将军故事。
军体拳训练1-8动。
感恩之旅《烛光里的妈妈》，军旅日记。
自救互救、掌握生存技能
军体拳。
战地救护：止血包扎法，骨折固定法，伤员搬运法。
防火演练：火灾逃生与火灾自救及灭火方法。
朗诵《少年中国说》。军旅日记。
磨炼意志、发掘自身潜能
体能训练、跑步。
军体拳训练9-16动。
高空拓展：攀岩训练、空中断桥。
打背包训练：行军拉练注意事项。军旅日记。
塑造自信，圆满完成任务
军体拳。
模拟战场演习：抓俘虏，获取情报，破解军情密码，搜寻目标，智闯关卡，完成使命。
真人CS：突破防线、渗透敌营、解救人质。
联欢晚会，展现自我。军旅日记。
飒爽英姿、接受家长检阅
队列训练。
军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、汇报表演彩排。
邀请家长观摩汇报表演、表彰评比；颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品；告别战友、告别教官、告别军营；愉快返回。
