浙江羽毛球突破9天夏令营（半天走读）

活动内容及主题

体能体检包
1、运动技能体检：
根据运动能力标准测试学员篮球/足球/羽毛球/MINI篮球各项目技能掌握水平和天赋，评定学员的专项运动等级，循序渐进的达到一技之长的目的；
2、体能素质体检：
根据中小学生体育达标准测试学员的跳绳/坐位体前屈/仰卧起坐的体能素质水平，以体能达标为目的，用体适能课程全面提高学员身体素质能力，强壮体魄以及体态提升；
3、人体成份体检：
利用专业的体成份仪器，测试学员的身体内在成分，分析学员身体状况，制定专业的训练内容、合适的训练项目和适宜的膳食建议；
*MINI课程不进行体成份测试和体能达标测试，只在训练营中进行技能等级测试

激发兴趣包
1、安全防卫课程：儿童遇到紧急危险时的应对处置
2、运动防护课程：运动中的受伤预防和受伤处理
3、运动规则课程：运动中的技能国际规则
4、战术分析课程：通过经典比赛，分析个人与团队的技战术
专业训练包
突破班：身体素质训练10%+专业技术、技能训练50%+比赛40%

专属计划包
1、2022“运动能量包”挑战报告书
2、后期运动能力训练专属计划书
3、定制运动成长球服套装

课程特色

体能体检包：了解孩子运动技能、身体素质、体脂率、骨骼肌等个人数据报告；
激发兴趣包：带领孩子鉴赏经典、振奋人心体育等故事和赛场画面，激发运动兴趣；
专业训练包：依据孩子个人数据报告，给予个性化的运动训练方案以及10天专业化训练；
专属计划包：后期如何更好开发孩子的运动能力和身体素质，我们给您解答。

优势及评定

品牌优势：杭城运动主题夏令营开拓者，12年专注于青少年儿童体育教育，10万人次的信赖；

营地优势：国家级训练基地，国际运动场馆和高端智能运动设备；

师资优势：国家级运动员+教师资格证+3年以上教学经验；

课程优势：最科学的训练方法，最适宜的训练频度，最专业的训练内容；

服务优势：教练团队+运动管家+课程顾问，三位一体专属服务；

效果优势：10天养成运动好习惯，提高时间观、社交能力，身体素质加强、长高减肥，成就未来领袖。

教学目标：提高学员身体协调性、柔韧性，在原有基础上强化学生高远球、网前放小球质量，并学习杀球上网技术，全场步伐使学员羽毛球技术更加精进，从身体素质层面、羽毛球技术层面、精神层面让学生得到全面提高

教学内容：原地综合步伐、移动综合步伐、高远球强化、网前正反手放网技术强化、杀球技术练习、全场步伐练习、全场移动击球、半场杀球上网技术学习

教学效果：掌握多种综合步伐，熟练运用杀上网进攻战术，并结合多种技术实战比赛

测试评定：

1、颠球 10个

2、发球 10个过网5个

3、高远球击球10个球击中5个（教练喂球）

4、半场前后移动步伐5个来回

师资介绍

均从师范类学校或省运动队毕业，获得教师资格证；

从事教学岗位超过3年以上，经验丰富；

专项运动课程技能资格证书（如国家一级运动员、篮球运动员二级证书、羽毛球中级社会指导员证书、中国足协C级教练员）

安全保障

场地责任险

任何请假或因特殊情况需离团的，都需经过规定的手续或在运动管家陪同下完成；

训练基地内进行不定时巡查，调控室内温度，医疗应急设备供应，预防突发事件；

每期团友均按年龄、运动水平、身体素质进行分班、分项目教学。