浙江足球运动集训9天夏令营（半天走读）

活动内容及主题

体能体检包
1、运动技能体检：
根据运动能力标准测试学员篮球/足球/羽毛球/MINI篮球各项目技能掌握水平和天赋，评定学员的专项运动等级，循序渐进的达到一技之长的目的；
2、体能素质体检：
根据中小学生体育达标准测试学员的跳绳/坐位体前屈/仰卧起坐的体能素质水平，以体能达标为目的，用体适能课程全面提高学员身体素质能力，强壮体魄以及体态提升；
3、人体成份体检：
利用专业的体成份仪器，测试学员的身体内在成分，分析学员身体状况，制定专业的训练内容、合适的训练项目和适宜的膳食建议；
*MINI课程不进行体成份测试和体能达标测试，只在训练营中进行技能等级测试

激发兴趣包
1、安全防卫课程：儿童遇到紧急危险时的应对处置
2、运动防护课程：运动中的受伤预防和受伤处理
3、运动规则课程：运动中的技能国际规则
4、战术分析课程：通过经典比赛，分析个人与团队的技战术
专业训练包
1、启蒙班：游戏、身体素质训练30%+专业技术、技能训练50%+比赛20%
2、基础班：身体素质训练20%+专业技术、技能训练60%+比赛20%
3、提高班：身体素质训练10%+专业技术、技能训练50%+比赛40%

专属计划包
1、2022“运动能量包”挑战报告书
2、后期运动能力训练专属计划书
3、定制运动成长球服套装

教学内容

1、基本技术：结合球的多形式单一技术训练，多形式的踢球、运球游戏

2、基本战术：多种形式的比赛或竞技足球游戏，1vs1进攻，1vs1防守

3、身体素质：以足球游戏、多器材进行多形式的摸、爬、跑。如直线、曲线、折线、前进、后退跑、俯身摸、动物爬等。

跳跃、转身、多形式的步伐等基础动作的灵活性、协调性、灵敏性、身体平衡、动作节奏感的发展训练。

4、理解五人制比赛的规则（发球、进球、界外球、任意球、犯规、角球等）、初步了解足球基本常识，从足球中体会快乐。

教学目标

1、技术目标：双脚对球有初步的感觉，有一定的运控球技术

2、战术目标：增强1vs1时的动作执行能力，以及自信心

3、身体素质目标：对身体协调性、灵敏、耐力等方面有一定提高

4、人格目标：对足球产生兴趣和喜爱，表扬鼓励为主，激发孩子参与足球比赛和学习足球技术的主动性及积极性，培养孩子的自信心。

课程特色

体能体检包：了解孩子运动技能、身体素质、体脂率、骨骼肌等个人数据报告；
激发兴趣包：带领孩子鉴赏经典、振奋人心体育等故事和赛场画面，激发运动兴趣；
专业训练包：依据孩子个人数据报告，给予个性化的运动训练方案以及10天专业化训练；
专属计划包：后期如何更好开发孩子的运动能力和身体素质，我们给您解答。

课程优势

品牌优势：杭城运动主题夏令营开拓者，12年专注于青少年儿童体育教育，10万人次的信赖；
营地优势：国家级训练基地，国际运动场馆和高端智能运动设备；
师资优势：国家级运动员+教师资格证+3年以上教学经验；
课程优势：最科学的训练方法，最适宜的训练频度，最专业的训练内容；
服务优势：教练团队+运动管家+课程顾问，三位一体专属服务；
效果优势：10天养成运动好习惯，提高时间观、社交能力，身体素质加强、长高减肥，成就未来领袖。

师资介绍

均从师范类学校或省运动队毕业，获得教师资格证；

从事教学岗位超过3年以上，经验丰富；

专项运动课程技能资格证书（如国家一级运动员、篮球运动员二级证书、羽毛球中级社会指导员证书、中国足协C级教练员）

安全保障

有场地责任险

任何请假或因特殊情况需离团的，都需经过规定的手续或在运动管家陪同下完成；

训练基地内进行不定时巡查，调控室内温度，医疗应急设备供应，预防突发事件；

每期团友均按年龄、运动水平、身体素质进行分班、分项目教学。