产品编号 : 111234

云南侦查集训21天夏令营

学会书包防身术，安全消防知识培养良好的行为习惯培养团队意识

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咨询电话： 400-600-3588

出行天数21天20晚

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活动详情

课程简介

军人，是一个国家的精神代表

坚毅，是军人的核心人格底色

中国军人拥有钢铁般的意志和灵魂

他们才是这个时代孩子真正的偶像

基础训练，塑造优良的行为素质

战地风云，练就超能的作战技能

极限挑战，打破内心的自我设限

习惯养成，感受当代军人的精神风貌

学会独立生活，学会集体相处

在训练中磨炼意志

在探究中勇往直前

征服者军事特训夏令营

给孩子一个不一样的假期！

父母都希望孩子永远幸福快乐。但舍不得让孩子吃一点苦，这个世界会让他更苦。习惯了被呵护的孩子，不知道外面世界的风雨，就犹如温室里的花朵，温水里的青蛙习惯了安逸，再也没有突破自我的勇气。唯有该放手时放手，让孩子学会独立自主，孩子才会按照既定的成长轨迹慢慢成长起来。征服者军事特训营，致力于青少年素质教育，依托军事化管理来培塑孩子的综合素质：军人品格塑造、好习惯培养、铸就团队精神、身心灵成长教育、抗挫折力锻炼、体质强化 ......

纵然有未知的挑战

纵然荆棘密布

纵然前途坎坷崎岖

却可以让宝贝在汗水与淬火之间接受洗礼

实地感受军营里的铁血与柔情

练就一身阳刚与坚毅

磨炼更出色的自己

课程特色

1.习惯养成

2.正知正念正行

3.培养团队意识

4.防校园霸凌，书包防身术，安全消防知识

最顶级酷炫的装备、最专业帅气的教官、最有趣有料的训练这个暑假，让孩子回归自然，尽情地释放天性，寻找最热血的自己。在游戏中学习，在挑战中提升，让孩子经历一次受益终身的军旅生活。让孩子去学习、感受、接触、创造，让这个暑假成为孩子童年最珍贵的记忆吧！！！

课程内容

军营文化—行为习惯

帮助孩子孩子改掉拖沓懒散、自由散漫、专注力差、自控力差等不良习惯。

增强体质、锤炼意志，培养孩子独立、坚强、自信、勇敢等优秀军人品格。

行为拓展—领导力训练

提升领导力、抗挫折能力、解决孩子自闭、社恐、不自信、专注力差、自私自利、蛮横任性、不尊重他人等。

培养团队意识、沟通能力、激发潜能，释放天性。

心灵成长—生命觉醒

通过体验式训练，改善孩子叛逆、蛮横任性、不懂感恩等。

让孩子的认知力和生命力得到唤醒，从而在社会家庭中培养富有滋养性的关系，让孩子的价值感和幸福感得到更好的实现。

生存技能—科学避险

火灾、水灾、地震、防暴恐袭击、防踩踏、防校园霸凌情景模拟及常规救护技能训练。

遇险不慌、机智应变、科学避灾、自救互救。

体能训练—健康自信

定向越野、野外拉练、趣味性体能训练、障碍战术训练、水上项目训练等多样化体能提升训练，促进身体健康，利于生长发育，发挥运动素质，保证有机体适应大负荷训练的需求。

锻炼力量、耐力，提升自信。

师资介绍

刘杰

李雪

许正瞻

陶永吉

李文阳

华宁杰

李梓颐

申星

罗圣钧

安全保障

1.教官和生活老师与营员同吃同住实施监管，并配有专职安全督查24小时巡护

2.封闭式军事化管理，营区大部分地方监控覆盖

3.入营前为每位营员购买意外伤害保险

4.正规协议旅游车辆公司提供专业旅游大巴车，司机驾驶经验丰富，全程护送

5.营地配备随行医生，实时监管孩子身体状况，每日测量体温并存档，疫情管理按相关部门规定严格管控

6.孩子定时与家长通话，创建家长微信播报群，孩子部分训练生活照片分享至群

7.因材施教按年龄分班教学，课程科学合理，严格按照青少年身心健康成长标准施训

8.营地维稳处突专项方案，营员安全情况突发事件应急预案

9.自然灾害紧急避险专项方案，火灾应急处理方案

作息时间

07:00 起床

07:00-07:30 整理内务

07:30-08:00 早操

08:00-08:30 洗漱

08:30-09:10 早餐

09:10-12:00 主题训练

12:00-14:30 午餐、午休

14:30-18:00 主题训练

18:00-18:30 晚餐

18:30-19:30 班务会、军营日记、写信、学歌拉歌

19:30-21:30 班务会、小队活动、军营励志电影

21:30-21:50 点名

21:50-22:00 洗漱、测量体温存档、熄灯就寝

行程安排打印行程

第1天

营员入营，建立军规

上午

1.开营仪式
2.授衔仪式
3.前往基地
4.分班；整理内务

下午

1.熟悉营地
2.建立军规
3.单个军人队列动作
4.体能训练（体能适应训练)

晚上

1.班务会
2.教唱军歌
3.晚点名
4.熄灯就寝

第2天

让营员树立意识，学习军队基本要求

上午

1.整理内务；洗漱
2.晨跑
3.呼号训练
4.队列训练(军姿)
5.叠军被教学
6.一日生活制度传达学习

下午

1.队列训练(稍息、立正、跨立)
2.队列纪律学习
3.诚实和守信
4.体能训练（讲解训练目的及理论知识、400米慢跑、拉伸运动)

晚上

1.班务会
2.“西点军校二十二条军规学习”
3.晚点名
4.熄灯就寝

第3天

了解武器装备，真人CS体验，学做人做事

上午

1.洗漱、整理内务
2.晨跑
3.动感晨间操
4.队列训练(停止间转法、蹲下与起立)
5.枪械知识讲解与实际操作

下午

1.队列训练（三大步伐)
2.真人CS
3.体能训练（俯卧撑、仰卧起坐)

晚上

1.班务会
2.“为人处事”主题课
3.晚点名
4.熄灯就寝

第4天

学习拳术强身健体，学会打靶瞄靶，爱上户外运动

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.核心力量训练
4.队列训练（敬礼与礼毕)
5.拳术训练(擒敌拳）

下午

1.据枪、瞄准、击发
2.打靶训练
3.体能训练(800米慢跑、跳绳)

晚上

1.班务会
2.“感恩”主题课
3.家长电话互动
4.晚点名
5.熄灯就寝

第5天

学习消防知识，逃生技能，野外生存技能

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.上肢力量训练
4.消防知识讲解
5.消防演练
6.拓展游戏之珠行万里

下午

1.野外生存之取水、取火
2.野外庇护所搭建
3.体能训练(10*4折返跑)
4.篮球

晚上

1.班务会
2.观看军旅电影
3.晚点名
4.熄灯就寝

第6天

学习地震，校园凌霸，暴恐袭击防护知识及处置办法，强化自救互救技能。

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.下肢力量训练
4.地震知识讲解
5.地震逃生技能及演练
6.防校园霸凌情景模拟及处置方法

下午

1.卫生与救护
2.真人CS
3.勇敢与自信
4.体能训练1000米跑
5.引体向上

晚上

1.结营晚会、生日派对
2.晚点名
3.熄灯就寝

第7天

拳术强化，加深小战友之间感情，获得荣誉告别特训营

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.拉伸运动
4.拳术训练（擒敌拳）
5.团队竞技（短距接力赛)

下午

1.拓展游戏之不倒森林
2.军事训练(战术动作讲解)
3.体能训练3000米慢跑
4.跳绳
5.拉伸

晚上

1.班务会
2.“自强自立”主题课
3.晚点名
4.熄灯就寝

第8天

拓展游戏之动力神圈，写给父母的一封信，感恩教育

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.动感晨间操
4.队列强化训练（军姿，三大步伐)
5.拓展游戏之动力神圈
6.尊重和理解他人

下午

1.队列会操(三大步伐，稍息立正，敬礼与礼毕)
2.礼貌和教养
3.体能训练（引体向上，仰卧起坐）

晚上

1.班务会
2.主题演讲(写给父母的一封信)
3.晚点名
4.熄灯就寝

第9天

野外生存体验，重走长征路，健康自信

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.灵敏性训练
4.军事枪械知识讲解
5.真人CS

下午

1.徒步拉练（营区组织，体验徒步乐趣，感受长征前辈们的不容易）
2.组织篮球赛

晚上

1.班务会
2.“如何树立正确的人生观”主题课
3.晚点名
4.熄灯就寝

第10天

队列指挥学习及实际操作

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑(1000米)
3.拉伸运动
4.拓展游戏之神笔马良
5.队列指挥学习及实际操作

下午

1.拳术基本功练习(臂腿功）
2.坐位体前屈
3.体能训练（25米折返跑接力赛)
4.腿部力量强化训练

晚上

1.班务会
2.红色教育（爱国拥军)
3.晚点名
4.熄灯就寝

第11天

队列的整齐行进训练，学会表达和沟通

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.反应力训练
4.拓展训练之珠行万里
5.小小指挥员训练
6.队列的整齐行进训练
7.学会表达和沟通

下午

1.真人CS红蓝对抗
2.趣味体能（你追我跑，协调训练蛇形跑)

晚上

1.班务会
2.观看大山里的孩子(唤醒孩子认知力)
3.晚点名
4.熄灯就寝

第12天

韵律操，踏步呼号练习

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑(1200米)
3.韵律操
4.内务卫生检查(评比好的寝室好的个人)
5.队列训练(停止间队列动作)
6.踏步呼号练习

下午

1.拳术基本动作训练(军体拳第一套)
2.体能训练（核心力量训练，组合协调性训练)

晚上

1.班务会
2.法制教育(知法懂法)
3.晚点名
4.熄灯就寝

第13天

真人CS之进攻作战

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑(1000米）
3.拉伸运动
4.队列训练(行进间的队列动作训练)
5.行进间队列动作训练(方向变化)
6.队列会操

下午

1.真人CS（战术小队进攻作战）
2.组织篮球比赛

晚上

1.结营晚会
2.晚点名
3.熄灯就寝

第14天

丛林作战讲解及实践

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.动感操
4.拓展训练之动力绳圈
5.军事训练(丛林作战讲解及实践）

下午

1.据枪、瞄准、击发
2.打靶训练
3.体能训练(下肢力量强化)

晚上

1.班务会
2.“助人为乐”主题课
3.家长电话互动
4.晚点名
5.熄灯就寝

第15天

拓展游戏之水杯传情

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.上肢力量训练
4.队列强化训练(口令下达，指挥)
5.拓展游戏之杯水传情

下午

1.枪支拆解（步枪，手枪)
2.军事训练(匕首操)
3.1500米慢跑
4.体能训练（引体向上，俯卧撑)

晚上

1.班务会
2.观看军事题材电影
3.晚点名
4.熄灯就寝

第16天

拳术训练，真人CS，争夺制高点

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.上肢力量训练
4.队列训练(停止间转发，蹲下，起立)
5.拳术训练(防身术，军体拳)

下午

1.军事训练(战术动作训练)
2.真人CS(争夺制高点)
3.体能训练（平衡性，协调性，核心力量)

晚上

1.班务会
2.主题演讲（我的家乡)
3.晚点名
4.熄灯就寝

第17天

好习惯好学习，火箭筒实际操作

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.爆发力训练
4.内务卫生检查（评比好的寝室好的个人)
5.好习惯学习
6.拓展游戏之动力绳圈

下午

1.军事武器装备讲解（火箭筒)
2.火箭筒实际操作
3.体能训练（慢跑1500米）
4.百米爆发力训练

晚上

1.班务会
2.“正确面对批评”主题课
3.晚点名
4.熄灯就寝

第18天

基本战术训练，定向越野，识图用图

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.灵敏性训练
4.队列训练（跑步，正步）
5.基本战术训练(低姿匍匐，侧姿匍匐，高姿匍匐)

下午

1.野外生存训练(识图用图)
2.军事训练（定向越野）
3.25米往返跑
4.跳绳
5.引体向上

晚上

1.班务会
2.“珍惜粮食-杜绝浪费”主题课
3.晚点名
4.熄灯就寝

第19天

野炊的基本要求讲解，实际操作

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.核心力量训练
4.拓展游戏之多米诺骨牌
5.战术动作(前滚进，步手枪转换）

下午

1.野外生存(野炊的基本要求讲解，实际操作)
2.帐篷的搭建
3.体能训练（跳绳，仰卧起坐）

晚上

1.班务会
2.“好习惯培养”主题课
3.晚点名
4.熄灯就寝

第20天

队列强化训练，军事战术动作

上午

1.整理内务、洗漱
2.晨跑
3.动感晨间操
4.队列强化训练（队列指挥)
5.拳术训练(擒敌拳，匕首操）

下午

1.军事战术动作（搜索前进，步法)
2.真人CS(解救人质）
3.体能训练(1200米跑，韧带拉伸)
4.400米接力赛

晚上