2023年“活力团队、虎力全开”拓展活动方案

　　2022年“活力团队、虎力全开”拓展活动方案

　　一、培训对象：团队

　　二、培训时间：2023年

　　三、培训时间：一天

　　四、参训人数：40人左右

　　五、培训侧重点：促进学员间相互交流融合、形成共同团队意识及价值观 、增进彼此情感及信任度、传递精神，诠释团队凝聚力与辉煌，用 这样的方式去鼓舞大家激励鞭策大家对未来充满信心，迎接未来，提升自我，服务好团队，进而提升业绩和工作绩效;增强团队凝聚力向心力，感恩团队!

　　六、参训行程：

　　七、拓展活动：

　　1、破冰热身

　　利用“独特”的破冰方式，打破伙伴 之间的隔阂，通过热身游戏和心态的 宣导做好身体的思维的准备，并通过 互动重新认识和了解，使伙伴们迅速 进入体验活动状态。热身项目可选有： 团队游戏(如桃花朵朵开、激情节拍等)、按摩操 、流行舞蹈、传统养生操等。

　　2、烧烤盛宴

　　烧烤可能是人类最原始的烹调方式，是以燃料加热和干燥空气，并把食物 放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一将食物( 多为肉类，海鲜，蔬菜) 烹调 至可食用; 现代社会，由于有多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。

　　3、分组团建

　　给团队一个展示自己的舞台，充分发挥团队成员的想象力和创造力，团队成员40人， 热身结束后在保证男女均等的情况下，将所有伙伴随机分为若干个小组， 小组内部进行团队角色定位，需要在10min内选出Team Leader 等角色，同时给本 小组取一个响亮的小组名称，并最终进行团队展示。争取最大化的合理利用每一位小组成员的知识和技能协同配合，解决问题，达到团队的共同目标。

　　4、挑战不NG

　　选手必须在60秒内完成给定的任务，或者就某一个动作坚持60秒钟。如果时间结束或者因为道具用完等原因导致任务没有完成，选手失去一次生命。如果选手失去全部的三条命，则游戏结束，并且奖金归零(没有通过第五关)或获得奖品(超过五关)。

　　5、真人CS

　　火爆上演红蓝对抗，团队在丛林间感受枪林弹雨的激情，消除隔阂，融入角色，形成团队荣誉感和归属感。

　　6、撕名牌

　　撕名牌游戏一般分为两组或者三组，这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜!如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰(out)。

　　7、妙笔生花

　　所有队员拉绳子的末端,在不接触毛笔的情况下,按照教练的要求完成指定的任务(企业文化的书写)，最快完成的为获胜 

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