2023年华东黄埔（上海）军事夏令营

时间

阶段

活动内容

课程收获

第
1
天

系列主题：军旅生活，塑型正体

上午

新兵入营
物资发放

无规矩，不成方圆。养成“纪律严明”的军队作风

下午

开营仪式
军事基础

晚上

军纪严明

第
2
天

系列主题：潜力激发，坚定信念

上午

军事训练
军事内务

塑造军魂，亲身体验军人严酷的基础科目训练

下午

装备体验
枪支拆卸

晚上

军歌嘹亮

第
3
天

系列主题：提升自我，强化作风

上午

军事拓展
拳术（龙拳）

开拓学员思维和观察分析能力，在欢乐刺激的活动中逐步成长

下午

重装力量
千钧一发

晚上

紧急集合

第
4
天

系列主题：应急处理，自我救护

上午

战地救护
争分夺秒

牢记技能，面对突如其来的危险，能沉着冷静的逃生自保

下午

迷雾现场
虎口逃生

晚上

谍战影评会

第
5
天

系列主题：王牌战士，历练崛起

上午

军事背包
帐篷搭建

磨炼意志、强化吃苦意识、增强战胜困难的信心

下午

地面搜剿
方向辨识

晚上

授衔仪式

第
6
天

系列主题：战狼出击，蓄势待发

上午

水到渠成
车轮滚滚

大胆创新，勇于实践，通过活动使其感受沟通的重要性

下午

斩首行动

晚上

营员寄语

第
7
天

系列主题：灭迹授勋，结营归建

上午

军事会操
合影留念

手握凯旋旗帜，站在荣誉的最高点，满载而归

下午

结营仪式
再见战友

注:
1、具体课程执行情况会根据天气情况和班级营员体质情况等外在因素进行相应调整并不做另行通知。
2、内务和行为规范始终以军校模式进行高标准严要求，纳入日常作训生活和课程中。
3.军事基础训练及相关体能锻炼伴随每日活动依次进行。

日期

主题课程

晚间活动

D1

军营集结：进入营地，办理入营手续，发放军服及军用物品；

入住：认识教官、组建编制、了解基地环境，宣读钢铁般的纪律，规范内务；

开营仪式：宣布“各连队”成立，任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言；

军事基础训练（一）：军姿、跨立、敬礼；停止间转法；喊口号，磨意志，练精神。

团队建设

自我介绍、班规要求、内务要求、军营文化介绍以及军营日记

D2

军队内务授课：教官进行内务指导，叠军被，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立；

军人形象训练：军事教官以身作则，率先垂范，展军姿，塑军魂，激发学员心中的参与热情和学习潜能；

军事基础训练（二）：单兵队列动作、齐步、跑步等； 

《迷彩下的成长》

有奖征文

D3

军事拳术技能：各项拳术其一训练（中华龙拳/擒敌拳/军体拳/五步拳等）； 
兵团拓展：手榴弹投掷：手榴弹相关知识学习，并完成实操；
军事背包：严格把控三横压两竖，体验红军长征氛围；

绳索奥秘：体验远古魔术，一牢永固。

授衔仪式

军衔是一种传承，军衔是一种责任

通过授衔仪式让孩子们更有担当

D4

生死时速：地震避险，火灾逃生，反绑架劫持的教学与模拟演习；

战伤救护：三角巾包扎ABCD原则，骨折固定RICE原则，模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能；

黄金四分钟：心肺复苏&海姆立克法，习得一身好本领用于生活，遇见紧急突发状况，为抢救赢得更多的时间。

我的理想
《军旅日记》

D5

单兵战术射击：枪械知识，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）；

枪支拆卸：多种枪支拆卸及组装，拓宽孩子视野；

现代战争：火箭筒、迫击炮实射教学； 

工兵排雷：发现隐患，及时排除，锻炼孩子处理问题的能力。

内务大检查
内务卫生评比、发放流动红旗

D6

用图识图：地图的使用方法及要领，为后期的战争演戏打下基础，培养良好的逻辑思维能力；
战地扎营：学知识、重实践，团队共同配合，完成军事帐篷的组装搭建；

野外作战识别：指南针和指北针的认识及使用，根据定位坐标和太阳的位置判定地理方位；

我的未来宣言演讲

声情并茂朗诵，相信自我，更好的锻炼自己的语言表达和沟通能力

D7

反恐动作-射箭：了解弓箭的起源及发展史，实践射箭正确姿势、要点，让学员自信，自强，自尊，真正体会到“我能行”的感觉；
小兵大比拼：各营种学员展示军事技能，由营地领导做评委选出优胜连队，激发学员斗志识和国家荣誉感；

送战友：铁打的军营流水的兵，耳边响起驼铃，与将要结营的战友依依惜别；

野外定向寻宝：规定的时间合作完成寻宝任务，培养学员的领导力，独立思考能力，观察分析能力，在欢乐刺激的活动中逐步成长。

“绿军装的梦”

梦想交流会，让孩子说出自己的梦想并如何去做，树雄心，立壮志

D8

连队拓展训练：攻防两队互相攻击或防守气球，最终没有气球或气球数量多的一方为胜利，培养学员的战术意识和素养；

情商激励：战胜自己，突破自己，绽放自己，自我激励；

防身术：掌握基础防护技能；

极限体能：魔鬼式的体能训练，磨练超强的战斗意志；体验二次呼吸，感受超量恢复。

你养我小 我养你老

主题演讲，让孩子上台演讲主题相关文章

D9

军事队列教学法：小小指挥官，队列指挥、口令下达；

军旅文化生活：清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球、等活动进行调节放松心情；
营地大扫除：一屋不扫，何以扫天下。携手一起进行营地大扫除，培养孩子干净卫生的习惯，善于动手，勤于打扫。

角色扮演

分角色扮演进行辩论，没有最正确的答案，只有最勇敢的发言 

D10

不倒森林：万亩森林拔地起，仅用一根手指支撑。团队较量，大比拼，看谁撑到最后；

盗梦空间：记忆力与逻辑双重考验，激发孩子潜能；

小兵大比拼：各营种学员展示军事技能，由营地领导做评委选出优胜连队，激发学员斗志和国家荣誉感；

体能强化：意志与体能的双重考验，形体定型，勇攀高峰。

军歌嘹亮
不同连队之间拉歌比赛

D11

战争大演习：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；

CS野战对抗赛：三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》；

海军旗语：在茫茫大海上通过不同颜色的旗帜和手势，获取不同的信息，在电子信号被屏蔽干扰的情况下，发挥不可替代的作用。

队列会操

有第一必争，有红旗必扛，

通过会操颁发奖品及红旗，培养孩子集体荣誉感

D12

学农实践：农业嘉年华--学习农耕知识；体会农民辛勤劳动，体验付出与收获
匍匐前进网：获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命；

盲人击鼓：在黑暗中摸索前行，临危不乱；

鼓动青春：战友齐心，其利断金，高难度团体挑战赛。

感恩课程

一封家信，可怜天下父母心，让孩子真正懂得父母不容易，学会感恩、懂得感恩

D13

挖战壕、无烟灶：模拟战争，简单建设己方营地，迅速建起战壕无烟灶等，让战士们获得坚实的基础保障；

车轮滚滚：又称无敌风火轮，废旧的报纸，聪明的人，在全员努力下，共同黏贴出大车轮并能在其中行走；

大型手语操课：感恩的心&金龙拍拍操。

大型影视记录片

培养孩子爱国主义精神

D14

营员寄语：战友间相互留言，留念。黄埔少年，聚是一团火，散亦满天星！

军事考核：巩固所学知识与所有技能，让孩子学有所成，给家长一份满意的答卷；

阅兵演练：学员方阵进行会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深深感到自己已经是一名战士；

闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

注:

1、具体课程执行情况会根据天气情况和班级营员体质情况等外在因素进行相应调整并不做另行通知。

2、内务和行为规范始终以军校模式进行高标准严要求，纳入日常作训生活和课程中。

3、军事基础训练及相关体能锻炼伴随每日活动依次进行。

日期

主题课程

晚间活动

D1

少年集结：进入营地，办理入营手续，发放军服及军用物品；

入住：认识教官、组建编制、了解基地环境，宣读钢铁般的纪律， 规范内务；

开营仪式：宣布“各连队”成立，任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言； 
携手并进：设计队名队旗、立“军令状”、通过军事拓展活动建立团队归属感，让学员快速融入军营大家庭；

破冰行动

自我介绍、班规要求、内务要求、军营文化介绍以及军营日记

D2

“横平竖直”的内务要求：进行内务指导，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立； 
军被叠法：教授军被叠法，学员在后期的营期当中每日进行练习，实行荣誉及时认定制鼓励学员；

展示军事技能：教官以身作则，率先垂范，展军姿，塑军魂，激发学员心中的参与热情和学习潜能； 
军事基础训练（一）：军姿、跨立、敬礼；停止间转法；喊口号，磨意志，练精神； 

收看《新闻联播》

体验部队每晚七点收看新闻联播并做好笔记的良好习惯

D3

军事基础训练（二）：队列综合训练，培养团队凝聚力； 
军姿十字架： 站姿矫正磨炼钢铁军人意志品质；

三声三相：士气大于武器，军人品格磨炼； 
军礼教授：军事教官教导学员行军礼，军礼无声，意义博大，不忘初心，牢记使命！

圆圈小时光

感恩小鱼的赠送及心得的分享

D4

军事基础训练（三）：齐步、跑步、踏步互换训练； 
军事基础综合训练：军事基础训练（一）、（二）、（三）及技能训练。前期军事训练比较辛苦，学员在吃苦锻炼中张扬生命坚强之美； 
基础军事会操：学员分连队进行基础军事会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深切感受到自己已经是一个战士，肩负责任与荣誉，在接下来的营程中为荣誉而战！再见妈妈时，誓要挂上荣誉徽章！

授衔仪式

军衔是一种传承，军衔是一种责任，通过授衔仪式让孩子们更有担当

D5

军事技能训练：各项拳术其一训练（中华龙拳/擒敌拳/军体拳/五步拳等）； 
单兵战术动作：战术卧倒与起立，低姿、側姿、高姿匍匐前进，滚进。

单兵战术射击：枪械知识，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）。

军事教育主题电影

观看红色军事电影，感受集体式生活的质朴与温馨培养孩子爱国主义情怀

D6

用图识图：地图的使用方法及要领，为后期的战争演戏打下基础，培养良好的逻辑思维能力；  
地形测绘：营员组团合作，运用多种工具，学员相互合作完成一副营区平面创意图；

战地扎营：学知识、重实践，团队合作共同配合完成帐篷的组装搭建；

方向识别:指南针和指北针的认识及使用，根据参照物和太阳的位置判定地理方位；

绿军装的梦

梦想交流会，让孩子抒发情感，畅所欲言，分享心得；

D7

综合训练考核一：对本周所学内容进行阶段性测试考核；

送战友：铁打的军营流水的兵，耳边响起驼铃声，与将要结营战友依依惜别；

定向越野寻宝藏：学会辨识方向，看地图，通过地图上的标记和团队伙伴的的密切合作找到宝藏，活动培养学员的领导力，开拓学员思维和观察分析能力，在欢乐刺激的活动中逐步成长；

角色扮演

分角色扮演进行辩论，没有最正确的答案，只有最勇敢的发言 

D8

军事队列教学法：小小指挥官，队列指挥、口令下达；

军事拳术技能巩固：军体拳、龙拳、五步拳、擒敌拳等训练复训；

营地大扫除：一屋不扫，何以扫天下。携手一起进行营地大扫除，培养孩子干净卫生的习惯，善于动手，勤于打扫；

诚信教育

通过模拟场景，让营员学会做一个诚信、诚实的人；

D9

海军旗语：在茫茫大海上通过不同颜色的旗帜和手势，获取不同的信息，在电子信号被屏蔽干扰的情况下发挥着不可替代的这作用；

军事背包：严格把控三横压两竖，体验红军长征氛围；

绳索奥秘：体验远古魔术，一牢永固；

“人椅”心理挑战：身体心灵的双重考验，磨练学员意志；

排务会 
学员可与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

D10

花样俯卧撑：考验学员耐力和团队协作能力，领导力； 
全局思维：全局统筹，能力考验大作战； 
趣味拓展：电波的速度 无敌风火轮（雷霆战车）；

无氧耐力训练：锻炼体能，强身健体；

军歌歌咏大赛

D11

消防演练：学习消防相关知识并实操，牢记逃生技能，面对突如其来的危险能沉着冷静的逃生自保；

战伤救护：三角巾包扎ABCD原则，RICE原则骨折固定，模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能；

黄金四分钟：心肺复苏 海姆立克法，习得一身好本领用于生活中，遇见紧急突发状况，能为抢救赢得更多的时间；

队列会操

有第一必争，有红旗必扛，

通过会操颁发奖品及红旗，培养孩子集体荣誉感

D12

不倒森林：万亩森林拔地起，仅用一根手指支撑。团队较量，大比拼，看谁撑到最后；

盗梦空间：记忆力与逻辑双重考验，激发孩子潜能；

小兵大比拼： 各营种学员展示军事技能，由营地领导做评委选出优胜连队，激发学员斗志识和国家荣誉感；

体能强化：意志与体能的双重考验，形体定型，勇攀高峰；

军情侦查，行军拉练

以“长征精神，薪火相传“为主题，进行夜间拉练，勇闯关，互搀扶，步步为营，真正融入大自然，获得真切的体验。

D13

战争大演习：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；

真人CS:（丛林夺旗战、巷战、歼灭战）——领导、智慧、合作、分析……
暗渡陈仓：思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理；

大型影视记录片

培养孩子爱国主义精神

D14

沟通无极限：模拟各种沟通场景，营员直接参与活动，提升沟通能力，培养辨认思维，展现领袖风采； 
军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团精神；

综合训练考核二：对本周所学内容进行阶段性测试考核； 
阶段总结：心理健康教育心得分享，写总结报告；

军人代表大会（二次授衔）

根据学员前期表现评分制度授予三四星级学员

D15

基础军事会操大演习：向新入营的学员们展示军事综合素养，激发学员荣誉感，士气昂扬； 
军旅文化生活：清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球、等活动进行调节放松心情； 
军营运动会：对抗拔河、小组篮球、赶猪跑、梅花桩；

大型辩论赛

正方：学生上网利大于弊

反方：学生上网弊大于利

 让学员不断思考，大胆质疑，大大增加学员自信心

D16

防身术操练：增强学员身体素质； 
蔬菜灌溉：取水灌溉，培养学员耐心和动手能力以及吃苦耐劳的品质。

变废为宝：学员利用废品，如报纸，光碟等，设计出有特色的产品，开发学员想象力，锻炼动手能力和环保意识；
自卫哨巡逻：责任与义务并存，拥有担当精神；

军营氛围

连队拉歌大会

D17

超人之路-魔训：是"磨练之路"，需要近乎野蛮、残酷的意志训练，而魔鬼训练又是"现实之路"，传播立刻实用的知识;因而魔鬼训练又是"超人之路"，它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神；

军事心理素质训练：模拟场景，诱惑干扰抵抗；

观看《国庆大阅兵》

D18

盲人击鼓：在黑暗中摸索前行临危不乱；

鼓动青春：战友齐心，其利断金，高难度团体挑战赛；
营房内务大比拼：学员整理营房内务，选出荣誉班级； 
上兵伐谋：三十六计战略思想掌握

营员寄语
总结参营以来的收获，相互诉说自己参营体验，加深战友情，教孩子们学会珍惜。

D19

励志课程：规划人生经历，开拓人生视野——“自信、励志”
听觉专注力：枕头大作战； 
短途拉练：拉练3-5km感受军中旅途； 
湿地游玩：林间道路，树木的味道和水的味道混合在一起，融入自然，放飞心灵，放飞梦想；

《感恩的心》

励志手语操学习

D20

军营战术PK：攻防两队互相攻击或防守气球，最终没有气球或气球数量多的一方为胜利，培养学员的战术意识和素养；

珠行万里：上下一心，齐力奋进，水到渠成；

诺亚方舟：思维与身体的撞击，培养孩子团队凝聚力；
高地战争演习：“夺旗”战役、占领高地之战、打响冲锋的第一枪；

感恩课程

一封家信

可怜天下父母心，让孩子真正懂得父母不容易，学会感恩、懂得感恩

D21

营员寄语：战友间相互留言，留念。黄埔少年，聚是一团火，散亦满天星！

军事考核：巩固所学知识与所有技能，让孩子学有所成给家张一份满意的答案；

阅兵演练：学员方阵进行会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深深感到自己已经是一名战士；

闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

注:

1、具体课程执行情况会根据天气情况和班级营员体质情况等外在因素进行相应调整并不做另行通知。

2、内务和行为规范始终以军校模式进行高标准严要求，纳入日常作训生活和课程中。

3、军事基础训练及相关体能锻炼伴随每日活动依次进行。

日期

主题课程

晚间活动

D1

少年集结：进入营地，办理入营手续，发放军服及军用物品；

入住：认识教官、组建编制、了解基地环境，宣读钢铁般的纪律， 规范内务；

开营仪式：宣布“各连队”成立，任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言； 

携手并进：设计队名、发放队旗、立“军令状”、通过军事拓展活动建立团队归属感，让学员快速融入军营大家庭；

破冰行动

自我介绍、班规要求、内务要求、军营文化介绍以及军营日记

D2

“横平竖直”的内务要求：进行内务指导，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立； 

军被叠法：教授军被叠法，学员在后期的营期当中每日进行练习，实行荣誉及时认定制鼓励学员；

展示军事技能：教官以身作则，率先垂范，展军姿，塑军魂，激发学员心中的参与热情和学习潜能； 

军事基础训练（一）：军姿、跨立、敬礼；停止间转法；喊口号，磨意志，练精神；

收看《新闻联播》

体验部队每晚七点收看新闻联播并做好笔记的良好习惯

D3

军事基础训练（二）：队列综合训练，培养团队凝聚力； 

军姿十字架： 站姿矫正磨炼钢铁军人意志品质；

三声三相：士气大于武器，军人品格磨炼； 

军礼教授：军事教官教导学员行军礼，军礼无声，意义博大，不忘初心，牢记使命！

圆圈小时光

感恩小鱼的赠送

及心得的分享

D4

军事基础训练（三）：正步、跑步、齐正步互换训练； 

军事基础综合训练：军事基础训练（一）、（二）、（三）及技能训练。前期军事训练比较辛苦，学员在吃苦锻炼中张扬生命坚强之美； 

基础军事会操：学员分连队进行基础军事会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深切感受到自己已经是一个战士，肩负责任与荣誉，在接下来的营程中为荣誉而战！再见妈妈时，誓要挂上荣誉徽章！

授衔仪式

军衔是一种传承，军衔是一种责任，通过授衔仪式让孩子们更有担当

D5

军事技能训练：各项拳术训练（中华龙拳/擒敌拳/军体拳/五步拳等）； 

单兵战术动作：战术卧倒与起立，低姿、側姿、高姿匍匐前进，滚进。

单兵战术射击：枪械知识，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）。

军事教育主题电影

观看红色军事电影，感受集体式生活的质朴与温馨培养孩子爱国主义情怀

D6

用图识图：地图的使用方法及要领，为后期的战争演戏打下基础，培养良好的逻辑思维能力；  

地形测绘：营员组团合作，运用多种工具，学员相互合作完成一副营区平面创意图；

战地扎营：学知识、重实践，团队合作共同配合完成帐篷的组装搭建；

方向识别:指南针和指北针的认识及使用，根据参照物和太阳的位置判定地理方位；

大型辩论赛

正方：学生上网利大于弊

反方：学生上网弊大于利

 让学员不断思考，大胆质疑，大大增加学员自信心

D7

综合训练考核一：对本周所学内容进行阶段性测试考核；

送战友：铁打的军营流水的兵，耳边响起驼铃声，与将要结营战友依依惜别；

定向越野寻宝藏：学会辨识方向，看地图，通过地图上的标记和团队伙伴的的密切合作找到宝藏，活动培养学员的领导力，开拓学员思维和观察分析能力，在欢乐刺激的活动中逐步成长；

角色扮演

分角色扮演进行辩论，没有最正确的答案，只有最勇敢的发言 

D8

军事队列教学法：小小指挥官，队列指挥、口令下达；

军事拳术技能巩固：军体拳、龙拳、五步拳、擒敌拳等训练复训；

营地大扫除：一屋不扫，何以扫天下。携手一起进行营地大扫除，培养孩子干净卫生的习惯，善于动手，勤于打扫；

诚信教育

通过模拟游戏，让营员学会做一个诚信、诚实的人；

D9

海军旗语：在茫茫大海上通过不同颜色的旗帜和手势，获取不同的信息，在电子信号被屏蔽干扰的情况下发挥着不可替代的这作用；

军事背包：严格把控三横压两竖，体验红军长征氛围；

绳索奥秘：体验远古魔术，一牢永固；

“人椅”心理挑战：身体心灵的双重考验，磨练学员意志；

 排务会 

学员可与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

D10

花样俯卧撑：考验学员耐力和团队协作能力，领导力； 

全局思维：全局统筹，能力考验大作战； 

趣味游戏：电波的速度 无敌风火轮（雷霆战车）；

无氧耐力训练：锻炼体能，强身健体；

军歌歌咏大赛

D11

消防演练：学习消防相关知识并实操，牢记逃生技能，面对突如其来的危险能沉着冷静的逃生自保；

战伤救护：三角巾包扎ABCD原则，RICE原则骨折固定，模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能；

黄金四分钟：心肺复苏、海姆立克法，习得一身好本领用于生活中，遇见紧急突发状况，能为抢救赢得更多的时间；

队列会操

有第一必争，有红旗必扛，

通过会操颁发奖品及红旗，培养孩子集体荣誉感

D12

不倒森林：万亩森林拔地起，仅用一根手指支撑。团队较量，大比拼，看谁撑到最后；

盗梦空间：记忆力与逻辑双重考验，激发孩子潜能；

小兵大比拼： 各营种学员展示军事技能，由营地领导做评委选出优胜连队，激发学员斗志识和国家荣誉感；

体能强化：意志与体能的双重考验，形体定型，勇攀高峰；

军情侦查，行军拉练

以“长征精神，薪火相传“为主题，进行夜间拉练，勇闯关，互搀扶，步步为营，真正融入大自然，获得真切的体验。

D13

兵法谋略：现代化作战知识储备及相关科目了解；

战争大演习：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；

真人CS:（丛林夺旗战、巷战、歼灭战）——领导、智慧、合作、分析……

心理测评（八大系统）：思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理；

大型影视记录片

培养孩子爱国主义精神

D14

沟通无极限：模拟各种沟通场景，营员直接参与活动，提升沟通能力，培养辨认思维，展现领袖风采； 

军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团精神；

综合训练考核二：对本周所学内容进行阶段性测试考核； 

阶段总结：心理健康教育心得分享，写总结报告；

军人代表大会（二次授衔）

根据学员前期表现评分制度授予三四星级学员

D15

基础军事会操大演习：向新入营的学员们展示军事综合素养，激发学员荣誉感，士气昂扬； 

军旅文化生活：清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球、等活动进行调节放松心情； 

军营运动会：对抗拔河、小组篮球、赶猪跑、梅花桩；

心中有梦

让学员以美术方式表达内心的渴望和对未来的展望

D16

我是指挥官：通过模拟场景，训练营员的领导力；

障碍体能：200米小型障碍挑战赛，增强体质；

“猎狐”行动：—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命；

拓展训练：减压训练、指压板；

大型辩论赛

正方：学生上网利大于弊

反方：学生上网弊大于利

 让学员不断思考，大胆质疑，大大增加学员自信心

D17

超人之路-魔训：是"磨练之路"，需要近乎野蛮、残酷的意志训练，而魔鬼训练又是"现实之路"，传播立刻实用的知识;因而魔鬼训练又是"超人之路"，它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神；

军事心理素质训练：设置场景，模拟诱惑干扰抵抗；

《阅兵纪实》

感受祖国强大，

培养孩子们爱国意识

D18

抗震救灾英雄战士演讲：通过纪录片观看和英雄战士的演讲，让学员从不同视角感知世界，树立国家荣誉感；

素质教育：“谁言寸草心，报得三春晖”，让学员们知道母爱的伟大；

野外避险：模拟三国曹操陆军训练营进行军事科目挑战（天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等）；

军营氛围

连队拉歌大会

D19

励志课程：规划人生经历，开拓人生视野——自信、励志；

听觉专注力：枕头大作战； 

短途拉练：拉练3-5km感受军中旅途； 

湿地游玩：林间道路，树木的味道和水的味道混合在一起，融入自然，放飞心灵，放飞梦想；

《军旅之声》

难忘今宵，才艺展示

D20

军营战术PK：攻防两队互相攻击或防守气球，最终没有气球或气球数量多的一方为胜利，培养学员的战术意识和素养；

珠行万里：上下一心，齐力奋进，水到渠成；

高地战争演习：“夺旗”战役、占领高地之战、打响冲锋的第一枪；

青少年法制教育

D21

体能训练：翻轮胎训练，强健体魄，增强耐力；

圆木体能：冲刺体能极限，强化战胜困难的决心和信心；

诺亚方舟：思维与身体的撞击，培养孩子团队凝聚力；

《国家》手语操

家是最小国，国是千万家

D22

挑战150：急速30秒，坐地起身，南水北调，动感颠鼓。四个团队拓展小游戏需要在150秒内完成，考验学员的集体配合意识，团队意识和提升发现问题解决问题的能力；

极限体能训练：魔鬼式的体能训练，磨练超强的战斗意志；

极限长跑；三个一百，形体定型；勇攀高峰；

连务会

学员可与连长进行交流讨论，分享自己的成长变化

D23

注意力大比拼： 视觉追踪、传悄悄话、观察和思维；

鼓动青春：战友齐心，其利断金，高难度团体挑战赛；

武装奔袭：磨炼意志、强化吃苦意识、增强战胜困难的信心；

车轮滚滚：锻炼孩子们身体协调性，增强孩子团体意识；

给教官的一封信

D24

防身术操练：提高防范意识，增强身体素质； 

蔬菜灌溉：取水灌溉，培养学员耐心和动手能力以及吃苦耐劳的品质。

变废为宝：学员利用废品，如报纸，光碟等，设计出有特色的产品，开发学员想象力，锻炼动手能力和环保意识；

自卫哨巡逻：责任与义务并存，拥有担当精神；

评定过去，展望未来

畅谈会，轮流发言，对自己的营期大致评价，最后教官点评

D25

反恐精英：反绑架劫持的教学与模拟演习，城市防恐知识及心理预备，防卫与逃脱；激发遇到危险时的应变能力；

军事技能-弓箭：了解弓箭起源以及发展史，并熟悉掌握射箭的技巧；

勇闯轮胎阵：鲤鱼跃龙门，平步青云，蜻蜓点水，登上云霄；

家书撰写

总结训练情况，写下自己的心得体会和想对家人说的话

D26

盲人击鼓：在黑暗中摸索前行临危不乱；

营房内务大比拼：学员整理营房内务，选出荣誉班级； 

上兵伐谋：三十六计战略思想掌握

《感恩的心》

励志手语操学习

D27

呼吸的力量：1、培养高度的责任感、积极的心态；2、体验团队合作凝聚的力量的强大；3、提高队员之间高度的契合执行力。4、培养全体队员的集体荣誉感和责任感，鼓励为团队勇于奉献的精神。

沙场大阅兵：学员方阵进行会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深深感到自己已经是一名战士。

感恩课程

一封家信

可怜天下父母心，让孩子真正懂得父母不容易，学会感恩、懂得感恩

D28

营员寄语：战友间相互留言、留念。黄埔少年，聚是一团火，散亦满天星！

军事考核：巩固所学知识与所有技能，让孩子学有所成，给家张一份满意的答卷；

阅兵演练：学员方阵进行会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深深感到自己已经是一名战士；

闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

注:

1、具体课程执行情况会根据天气情况和班级营员体质情况等外在因素进行相应调整并不做另行通知。

2、内务和行为规范始终以军校模式进行高标准严要求，纳入日常作训生活和课程中。

3、军事基础训练及相关体能锻炼伴随每日活动依次进行。

日期

主题课程

晚间活动

D1

黄埔少年集结：入营-点名-发放物资-学员组建编制-分班入营-认识教官-宣读纪律；
开营仪式：任命各级训导人员并授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言；
餐前训练：组织学员排队有序领餐，吃饭过程要求静悄悄，严肃营区纪律性，饭必营员清理餐桌，改变须从小事做起；
携手并进：设计队名队旗、立“军令状”、通过军事拓展活动建立团队归属感，让学员快速融入军营大家庭

开班务会
在辅导员的指导下增进各班学员之间的相互认识，促进孩子们和睦相处和集体意识

D2

言必行禁必止：礼节礼貌要做好，学习军人作风
基础队列动作学习：有军官指导教学，让学员改掉懒散作风，尽快融入集体，做到站如松坐如钟行如风
“横平竖直”的内务要求：教官进行内务指导，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立；

教唱军歌
辅导员指导学员们行衣物清洗晾晒，自己的事情自己动手做

D3

军事教官展示军事技能：军事教官以身作则，率先垂范，展军姿，塑军魂，激发学员心中的参与热情和学习潜能；
军事基础训练（一）：军姿、跨立、敬礼；喊口号，磨意志，练精神；
军被叠法：教官教授军被叠法，学员在后期的营期当中每日进行练习，实行荣誉及时认定制鼓励学员

心得体会撰写
让孩子写下入营三天的感想和自己的改变

D4

军事基础训练（二）：军姿、跨立与立正的互换、敬礼礼毕的互换复习；学习停止间转法；温习口号，加强意志磨练，振奋精神；
素质教育（一）：“光盘行动”，教育学员珍惜粮食，节约环保
体能训练（一）：50～100米往返跑，蛇形跑，团队合作，培养学员集体荣誉感

观看露天电影，感受上世纪70年代的集体式生活的质朴与温馨

D5

军事基础训练（三）：班队列综合训练（大队、中队、小队）前期的军事训练很辛苦，由此在学员植入克服困难的疫苗；
军礼教授：军事教官教导学员行军礼，军礼无声，意义博大，献给亲爱的祖国，献给亲爱的妈妈！
体能训练（二）：方阵长跑，培养学员耐力和默契

大型辩论赛

正方：不想当将军的士兵不是好士兵，反方：总想当将军的士兵不是好士兵

D6

土地蔬菜种植：翻土地，种植短期成熟农作物，学员离营时可带回家，让学员感受万物生长规律，由小到大，由强到弱；
素质教育（二）：“物竞天择，适者生存”，教育学员要有坚强的意志品质面对人生
体能训练（三）：“组合练习”，学员之间相互比赛，以检验短时间内的训练成果

排务会
大龄学员可与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

D7

军事基础训练（四）：正步、跑步、齐正步互换训练；
内务之星评比;训练间隙检查学员内务状况，评比后进行公示，并安排学员之间组成互帮互助小组一同进步提升

精品励志故事学习交流，暑假作业考核

D8

军事基础训练：军事基础训练（一）、（二）、（三）温习及技能训练。前期军事训练比较辛苦，学员在吃苦锻炼中张扬生命坚强之美；
基础军事会操准备：学员分连队进行基础军事会操演练，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深切感受到自己已经是一个战士，肩负责任与荣誉，在接下来的营程中为荣誉而战！再见妈妈时，誓要挂上荣誉章！

诚信教育

通过模拟游戏，让营员学会做一个诚信、诚实的人

D9

军事基础训练（五）：军事基础训练（一）、（二）、（三）（四）温习及连贯训练，考验学员的队列协调性以及团队合作水平
军队友谊赛：分小组进行趣味体育比赛，培养学员精神朝气及其荣誉感

即兴演讲：

培养学员临场发挥水平以及个人胆量

D10

军事技能学习：学习“打背包，爬战术”，体验红军长征行军氛围
体能训练（四）：俯卧撑、仰卧起坐练习

朗读比赛：

培养学生读书兴趣

D11

军事技能训练：学习军体拳（男生），防身术（女生）；
拓展训练：拓展项目，激发学员对训练课程的浓厚兴趣，全身心投入，培养学员克服恐惧的勇气和自我突破的精神。自信说出“我能行，我就是最棒的！

演讲与口才（双语）

你养我小，我养你老

D12

紧急集合：要求学员听到哨声立即集合，培养学员严谨细致，雷厉风行的军人作风；
长途拉练：紧急集合后随即带领学员进行军事演戏，体验军事紧急情况应对氛围；

家书撰写
总结白天的应急情况，写下自己的心得体会和想对家人说的话

D13

花样俯卧撑：考验学员耐力和团队协作能力，领导力；
勇敢者道路：自过晃桥、翻山越岭等超越自我项目；
领袖风采初显：过关斩将拓展

汇演彩排

为文艺汇演分组进行预备彩排

D14

用图识图：学会按地图行进的要领和方法，为后期的战争演习打下基础，培养良好的逻辑思维能力；
匍匐前进网：获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命；
地形测绘：营员组团合作，运用经纬仪，水准尺，铅笔等工具，大学员与小学员相互合作完成一副营区平面创意图

排务会
大龄学员可与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划，暑假作业考核

D15

匍匐前进网：获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命；
侦查技能：学习侦察兵所有技能，了解军队打仗要靠知识和智慧结合

班务会总结与自我分析

D16

野外生存知识学习：学习了解指南针等野外常用自救知识并加以实践
素质教育（三）：“谁言寸草心，报得三春晖”，让学员们知道母爱的伟大

授衔仪式

D17

长途拉练观日出：以“长征精神，薪火相传“为主题，进行拉练，勇闯关，互搀扶，步步为营，融入大自然长途奔袭，日出前到达海边观看日出，在海边共同朗诵《少年中国说》，少年如红日初升，其道大光！
“人椅”心理拓展：身体心灵的双重考验，磨练学员意志
包饺子：培养学员动手能力，感受军营大家庭氛围

画出心中理想
让学员以美术方式表达内心的渴望和对未来的展望

D18

军事基础训练（六）：温故知新，学员在牢固掌握队列动作的情况下走上教官的站位，体会指导队列行径

读书看报活动
让学员写一篇相关文章能够的读后感

D19

军旅文化生活：辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球、小组游泳等活动进行调节放松心情；
参观农耕博物馆:红色思想，感受老辈革命家的大无畏精神

​

排务会
大龄学员可与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

D20

战地扎营：强调组织性纪律性，学员们互帮互助，团结协作完成八一军用帐篷的搭建；
一封家信：书写家信写一封给爸爸妈妈的信，说说心里话（开营当天家长可领取中国黄埔军事营专用信封（含邮票）给孩子寄书信，书信会成为您和孩子一生中最珍贵的纪念品）；

战争演练：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析……

基础军事会操预演示

D21

主题板报：在老师和辅导员的带领下，学员发挥想象空间，相互合作制作主题板报；
心智课程：1、学习力训练；2、学习和考试心理调试；3、时间管理；
我是指挥官：通过模拟游戏，训练营员的领导力。

基础军事会操预演示

D22

基础军事会操大演习：向新入营的“女子军官营”的学员们展示军事综合素养，激发学员荣誉感，士气昂扬；
抗震救灾英雄战士演讲：通过纪录片观看和英雄战士的演讲，让学员从不同视角感知世界，树立国家荣誉感；
军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球

集体生日

D23

民防逃生技能训练：分组进行灭火训练、防盗、模拟地震体验、烟道逃生训练等；
心理测评（八大系统）：思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理

篝火晚会

D24

沟通无极限：模拟各种沟通场景，营员直接参与活动，提升沟通能力，培养辨认思维，展现领袖风采；
军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团精神；
阶段总结：心理健康教育心得分享，写总结报告

连务会
大龄学员可与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

D25

军营深入探访
军营解密：解开学员心中谜团，带领学员深入了解真实军营生活，吃军营饭，和军营官兵们一起唱军歌，观看武警战士反恐军事训练；
枪支拆装：触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野；
军事装备体验：观轻重武器展览，登上坦克、装甲车，真正体验部队生活，树立保家卫国意志

学员暑假作业检查

D26

野外行军知识：1、巩固识图用图方法 2、学会运动指北针，太阳，北极星判定方向 3、学会用地物判定方向；
防身术操练：增强学员身体素质；
蔬菜灌溉：挑水体验灌溉蔬菜，培养学员耐心和动手能力以及吃苦耐劳的品质

连务会
大龄学员可与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

D27

注意力大比拼：视觉追踪、传悄悄话、观察和思维；
诚信教育：通过模拟游戏让营员学会做一个诚信、诚实的人；
野外炊事：团体协作拾柴火、搭灶台、揉面团、处理食材，进行烹饪，在欢愉的野外活动中培养学员的动手能力和互帮互助的团队合作精神

“绿军装的梦”
梦想交流会

D28

战伤救护：模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能；
营房内务大比拼：学员整理营房内务，选出荣誉班级；
三国军事模拟训练：模拟三国曹操陆军训练营军事科目进行挑战（天罗地网、左右为难、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥）

军人代表大会

根据学员的前期表现，评定优秀学员

D29

励志课程：规划人生经历，开拓人生视野——“自信、励志”
辩论赛：就话题展开辩论，培养学员反应能力，思维能力，让学员不断思考，大胆质疑，大大增加学员自信心；

连务会
大龄学员可与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

D30

国家森林公园大冒险（外出活动）
森林小神探：学会辨识方向，看地图，通过地图上的标记和团队伙伴的的密切合作在森林中找到宝藏，活动培养学员的领导力，开拓学员思维和观察分析能力，在欢乐刺激的活动中逐步成长；
恐龙园游乐：进入恐龙园观看各种各样的恐龙模式，听老师进行讲解，仿佛穿越时空，去到古老的侏罗纪时代。（上海唯一恐龙化石和仿真恐龙展馆）；
花环编织：每个排根据创意编织不同款式花环，在文艺汇演上赠送给所在排最喜欢的节目参演者们

学员暑假作业考核

D31

田野农运会：让学员在大自然中进行情景体验，在玩乐的同时体会团队精神，享受自然，激发热爱生命热爱劳动的情感；
高地战争演习：真人彩弹射击（丛林战役、地道战役、高地战役）——领导、智慧、合作、分析……3、“夺旗”战役、占领高地之战、打响冲锋的第一枪；

看青少年法制教育宣传片

D32

呼吸的力量：培养青少年团队竞争意识，锻炼团队配合，提升团队凝聚力

野外生存体能训练：全力以赴

野外生存之野外侦察：寻找露营场地，获取水资源

班级活动

D33

模拟逃生：通过“分秒必争”、“绝处逢生”2重拓展项目的体验，考验学员面对突发事件的应变能力，让学员自信，自强，自尊，真正体会到“我能行”的感觉；

战争题材电影观看

D34

军事定向闯关行动：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命；
智过趣桥：梅花桥、同行桥、五环桥、秋千桥等；
心智拓展活动：1、坦克大战；2、翻页子；3、集中精神

感恩主题晚会“烛光里的妈妈”

D35

学农活动：1、参观北方古代农具馆多种古代农具；2、犁田、平地、开沟，亲身体验农事活动（上海唯一全国科普场馆）；
棋类大赛：象棋、军棋（以小队为单位），优秀个人、优秀小队进行表彰；

《我真的很不错》励志舞蹈学习

D36

军旅文化生活：辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球、小组游泳等活动进行调节放松心情；
国防知识大奖赛：观军事，知天下。从军事概述，军史，战争，武器，人物，军歌六个方面了解基本军事知识，学员分组配合完成知识竞赛，增加学员国防意识和国家荣誉感

连务会
大龄学员可与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

D37

安全防范训练：防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌
体能训练：单杠、战术练习

“家乡美”故事会

D38

短途拉练：野外拉练至营地2公里；
野外游历：野外湖面上，树木的味道和水的味道混合在一起，融入自然，放飞心灵，放飞梦想

倒计时五天心得感想撰写，让学员学会阶段总结，评定过去，展望未来

D39

变废为宝：学员利用废品，如报纸，光碟等，设计出有特色的产品，开发学员想象力，锻炼动手能力和环保意识
体能训练：蛇形跑与蛙跳组合练习

学员暑假作业考核

D40

感恩教育：父母之恩、老师之恩、朋友之恩、社会之恩；
自信体验：“沟通”成就未来；
小兵大比拼：各营种学员展示军事技能，由营地领导做评委选出优胜连队，激发学员斗志

《感恩的心》

励志手语操学习

D41

军事成果检验：队列会操评比、战术及组合练习考核评定
团队凝聚力：蜘蛛网、飞越激流、法柜奇兵；

营员心语：战友间相互留言，留念。中国黄埔少年，聚是一团火，散如满天星！

感恩课程

D42

毕业墙：全体营员共同协作，奋力攀过毕业墙；
阅兵演练：总结军旅历程，分享军旅感悟！
闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

注; 
1、内务和行为规范始终以军校模式进行高标准严要求，纳入日常作训生活和每一个课程。 
2、每日进行作业自主书写（携带作业及相关课外书籍）。

3、由于营期时间过长，具体课程执行情况根据天气情况和班级营员体质情况等外在因素进行相应调整。介意勿拍。

           营区作息时间表

06：30军号响起

06：30—06：40洗漱

06：40—07：30军事晨练

07：30—08：00早餐

08：00—08: 50内务整理

09：00—11：50上午课程

11：50—12：20午餐

12：20—13：00午间调整

13：00—15：00午休

15：00—17：30下午课程

17：30—18：00晚餐

18：00—19：00晚间洗澡 自由活动

19：00—20：30晚间课程

20：30—21：00洗漱

21：00—晚点名、全营熄灯