2023独立团7天吃苦磨心智体验夏令营（重庆）

08:00-09:00 到达军事基地报道 分发装备
09:00-09:30 分班编队、分配寝室
09:30-10:30 整理内务卫生、个人物品、叠军被
10:30-11:30 队列训练（军姿、立正、稍息、跨立)
11:30-12:00 午饭

12:00-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-16:00 夏令营开营仪式
16:00-17:30 拓展活动：疯狂指压板；任务考核
17:30-18:00 休息

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 (队列常识与纪律“整齐报数、集合离散、出入列”—认知竞争、末位淘汰）;出早操、跑步
07:30-08:00 早饭
08:00-08:30 整理内务（内务检查）
08:30-11:30 军事队列：穿越封锁线
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午饭

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-16:30 拓展拓展：水到渠成
16:30-17:30 任务考核（当天活动进行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早饭
08:00-08:30 整理内务（内务检查）
08:30-11:30 军事队列：400米障碍战术之一
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午饭

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-16:00 消防知识学习（发生火灾如何逃生及灭火器的使用）
16:00-17:30 任务考核（当天活动进行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早饭
08:00-08:30 整理内务（内务检查）
08:30-11:30 军事队列：枪支的讲解与学习，国防军事展览（室内，室外）
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午饭

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-15:30 拓展活动：珠行万里
15:30-17:30 任务考核(当天活动进行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早饭
08:00-08:30 整理内务（内务检查）
08:30-11:30 军事队列：匍匐前进
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午饭

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-16:00 拓展活动：趣味游戏-电波的速度；无敌风火轮（雷霆战车）
16:00-17:30 任务考核(当天活动进行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早饭
08:00-08:30 整理内务（内务检查）
08:30-11:30 拓展项目：罗马炮架
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午饭

12:30-14:30 午休
14:30-15:00 起床、整理内务
15:00-16:00 拓展活动：真人CS讲解示范，体验
16:00-17:30任务考核(当天活动进行考核）

06:50-07:00 起床，洗漱
07:00-07:30 出早操、跑步100米
07:30-08:00 早饭
08:00-08:30 整理内务（内务检查）
08:30-11:30 野外：徒步拉练
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午饭