产品编号 : 11330

2023军事历练21天夏令营（重庆）

体验军旅生活培养艰苦奋斗、刻苦耐劳的坚强毅力养成独立行事、独立思考的习惯

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出行天数21天20晚

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第1天

新兵入营

上午

09:00-12:00 入营签到、授予军装；教官风采、升国旗；入营宣誓

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-18:00 内务系统教学、着装礼仪规范；队列纪律讲解、军事队列训练

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡/洗衣服
19:30-20:00 自我介绍
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第2天

战友并肩作战

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；军体拳：1-4招
09:00-12:00 军事训练：军姿、立正、稍息、跨立、蹲下、起立

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 团队协作类项目：合力筑塔、水涨船高、水果连连看、星际之圈

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 跳蚤集市：互换书籍
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第3天

自我突破挑战

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；军体拳：5-8招
09:00-12:00 军事训练：停止间转法、敬礼、礼毕

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 扛圆木、翻轮胎、匍匐前进

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 内务强化教学
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第4天

生命安全教育

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；军体拳：9-12招
09:00-12:00 军事训练：齐步行进与立定

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 安全意识：逃生／自救演练

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 军营晚会：军歌嘹亮
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第5天

爱国主义教育

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；军体拳：13-16招
09:00-12:00 军事训练：齐步行进与立定

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 公众演讲：少年中国说

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 爱国题材电影
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第6天

真人CS战术

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；军体拳：连贯动作训练
09:00-12:00 军事训练：连贯动作训练

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 真人CS战术演练

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 安营扎寨
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第7天

手工饺子

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；军体拳：连贯动作训练
09:00-12:00 军体拳：连贯动作训练

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 手工饺子

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 《听我说谢谢你》歌曲+舞蹈
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第8天

旱地冰壶

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；匕首操：1-2招
09:00-12:00 军事汇报演出

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 了解冰壶起源、礼仪、比赛规则；开启旱地冰壶比赛

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 集体杯子舞
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第9天

校园防欺凌

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；匕首操：3-4招
09:00-12:00 军事训练：军姿、立正、稍息、跨立、蹲下、起立

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 校园防欺凌教育

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 跳蚤集市：互换书籍，快乐阅读
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第10天

自救急救

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；匕首操：5-6招
09:00-12:00 军事训练：停止间转法、敬礼、礼毕

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 烫伤扭伤、心肺复苏等自救急救技能

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 内务强化训练
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第11天

水枪大战

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；匕首操：7-8招
09:00-12:00 军事训练：齐步行进与立定

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 清凉一夏，水枪大战

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 军营晚会：军歌嘹亮
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第12天

国防教育

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；匕首操：连贯动作
09:00-12:00 军事训练：齐步行进与立定

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 国防教育：增强国防观念

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 梦想画卷
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第13天

感恩教育

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；匕首操：连贯动作
09:00-12:00 军事训练：连贯动作训练

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 感恩教育：题材影片

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 感恩课程教育：给父母的一封信
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第14天

耐力考验

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理；匕首操：连贯动作
09:00-12:00 军事训练：连贯动作训练

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习、作业托管
15:30-18:00 多米诺骨牌（一）

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡、洗衣服
19:30-20:00 多米诺骨牌（二）
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第15天

真人CS战队 + 地理小学堂（一）

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理、防身术
09:00-12:00 军事汇报演出

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习；作业托管
15:30-18:00 真人CS战队训练（一）

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 地理小学堂（一）
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第16天

真人CS战队 + 地理小学堂（二）

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理、防身术
09:00-12:00 军事训练：军姿、立正、稍息、跨立、蹲下、起立

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习；作业托管
15:30-18:00 真人CS战队训练（二）

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 跳蚤集市：互换书籍，快乐阅读
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第17天

真人CS战队 + 地理小学堂（三）

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理、防身术
09:00-12:00 军事训练：停止间转法、敬礼、礼毕

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习；作业托管
15:30-18:00 真人CS战队训练（三）

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 地理小学堂（二）
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第18天

真人CS战队 + 地理小学堂（四）

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理、防身术
09:00-12:00 军事训练：齐步行进与立定

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习；作业托管
15:30-18:00 真人CS战队训练（四）

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 地理小学堂（三）
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第19天

真人CS战队 + 地理小学堂（五）

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理、防身术
09:00-12:00 军事训练：齐步行进与立定

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习；作业托管
15:30-18:00 真人CS战队训练（五）

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 地理小学堂（四）
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第20天

真人CS战队 + 地理小学堂（六）

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理、防身术
09:00-12:00 军事训练：连贯动作训练

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-15:30 自主学习；作业托管
15:30-18:00 真人CS战队训练（六）

晚上

18:00-19:30 晚餐；洗澡／洗衣服
19:30-20:00 地理小学堂（五）
20:00-21:30 洗漱、视频日记；就寝

第21天

闭营仪式

上午

06:30-09:00 起床、洗漱、早操、早餐、内务整理、综合训练
09:00-12:00 结业考核：综合内容考核

中午

12:00-14:00 午餐、午休

下午

14:00-18:00 收拾行囊、闭营仪式、授予勋章、告别军营、返程回家

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自救急救

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感恩教育

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