2023习惯养成军事21天夏令营（奉贤）

1.学员报到、办理入营手续
2.入住、熟悉营地，结识战友

1.开营仪式——悉条例、立军规
2.内务整理——自理意识的建立
3.军事文化——学习军事用语、叠军被

1.军事文化学习
2.听军队故事——部队的纪律文化军事文化学习、学军歌

1.军事基础训练（一）：军姿、敬礼与礼毕
2.孔子礼仪学习

1.拳术教学：擒敌拳（男），防身术（女）
2.军事拓展：众志成城，感受集体的力量，增强学员集体荣誉感

军事文化学习
听军队故事——部队的纪律文化军事文化学习、学军歌

1.军事基础训练（二）：报数、蹲起、坐姿、行进
2.军事基础：三声三相

安全教育：
1.日常安全防范意识
2.消防应急救护课堂：
3.火灾逃生、灭火器使用
4.地震逃生方法

日常生活小常识：如何保护自己
拓展活动：“狼来了

1.早训《弟子规》（一）
2.内务整理大比拼

1.情景大考验：我的一天（与爸爸妈妈的角色互换）
2.作息时间计划

1.卫生评比
2.个人总结

1.早训《弟子规》（二）
拓展训练：探索智慧大道

1.学霸的时间管理：掌握管理时间的正确方法，高效学习
2.时间的沙漏：寻找时间的规律

头脑风暴：学习规律与总结

1.早训《弟子规》（三）
2.手语操：感恩的心

1.拓展活动：跟“坏脾气”做好朋友
2.情景设计：情商大考验

1.读家书：来自父母的一封信
2.写家书：给父母的一封信
3.致电父母：爸爸妈妈你们辛苦了

1.早训《弟子规》（四）
2.军事拓展：大环抱

1.演讲技巧的学习：（台风的练习自信大方、肢体语言、眼神交流等）
2.演讲技巧的练习

演讲比赛：欢迎跟我做朋友（通过自我的表达，展现自我

1.军事训练：军体拳（一）
2.拓展训练：宝藏寻找

1.挑战自我：限时营救
2.争取时间：急速“60秒”

1.小组合作制定：活动计划
2.活动日记

1.军事训练：军体拳（二）
2.多彩拼图：规律寻找

1.智力大闯关：小心头顶的杯子
2.培养学生规则感：土拨鼠闯关

1.计时挑战：自律意识养成
2.队列总结

1.军事训练：军体拳（三）
2.军事拓展：不倒森林、无线电侧向

1.STEAM课程——“大自然的礼物”，完成团队任务
2.小小讲解员：作品展示与介绍

军事拓展：“巧过魔毯”

1.军事训练：军体拳（三）
2.勇敢者道路

1.识别能力大挑战
2.智慧迷宫
（改变孩子的思维模式，找到解决问题的办法）

思维训练+竞技：数独

1.军事晨练
2.军事训练：单兵队列动作（一）
3.军事技能：整理训练

1.军事演练：红蓝对抗，真人CS
2.拓展训练：“水到渠成”、无线电侧向

军事题材类的电影

1.军事晨练
2.军事基础：单兵队列动作（二）

1.注意力培训实战课
2.抗挫能力训练：少儿挑战园

军事技能：视力跟踪训练

1.军事晨练
2.军事基础：单兵队列动作（三）
3.军事技能：趣味定向

1.军事拓展：“尖叫指压板”
2.心智磨练：勇者大闯关

主题班会——智力游戏大比拼

1.军事训练：军体拳（四）
2.军事拉练：越野五公里

1.军事拓展：穿越丛林
2.应急自救演习

文化学习——杯子歌学习

1.特种部队作战手势
2.“成长力课程”之表达

1.专注力游戏大闯关：“贪吃蛇”
2.“蛟龙突击队”训练

升级挑战—魔力之塔团队挑战主题分享会（体验式教育模块）

1.军事拓展
2.忍耐力训练（步伐、擒敌拳、穿越障碍）

1.“我是小小发明家——建造不倒房屋”——创造力训练
2.放飞风筝——探索练习

1.心理拓展：信任背摔、人椅
2.信任考验大作战

“野兽营”训练：坦克作战和防空兵作战

指挥作战1：扭转乾坤
指挥作战2:动力绳圈

辩论大赛：如果有一种长生不老的黑科技，是好是坏？

1.军事晨练
2.技能训练（步伐、擒敌拳、穿越障碍）

1.军事技能：安全绳索
2.军人综合能力—野外生存
技能训练（步伐、擒敌拳、穿越障碍）

建灶台、拾柴、取火野炊、野外生存体验活动

1.集训
2.夏日水狂欢

特种兵反劫持训练（智勇双全的较量）
特种兵“伪装术”（战场上的变色龙）

结营晚会表演
1.集体才艺展示
2.个人才艺展示

1.汇报表演
2.颁发荣誉证书
3.合影留念

整理行装、合影留念互相告别、快乐闭营