2023“志存高远”吃苦心智磨砺7天夏令营（上海）

中国121 少年集结： 入营-点名-发放物资-认识教官-学员组建编制-分班入营-宣读纪律； 
开营仪式： 任命各级训导人员并授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言； 
“禁将令”： 组织学员排队有序领餐，要求做到食不言，寝不语，严肃营区纪律性，饭必营员清理餐桌，改变须从小事做起； 
意志坚定十字架： 站姿矫正磨炼钢铁军人意志品质； 
“横平竖直”的内务要求： 现役军官进行内务指导，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立； 
军被“豆腐块”叠法： 现役军官教授军被叠法，学员在后期的营期当中每日进行练习，实行荣誉及时认定制鼓励学员。

特色军事科目（一）：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）； 
军事基础训练（一）：军姿、跨立、敬礼；停止间转法；喊口号，磨意志，练精神；
军礼教授： 军事教官教导学员行军礼，军礼无声，意义博大，献给亲爱的祖国，献给亲爱的妈妈； 
特色军事科目（二）：拳术训练—龙拳，增强学员身体素质。

军事基础训练（三）： 正步、跑步、齐正与步伐变换训练； 
军事基础训练（四）：枪械知识讲解与运用，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）为后期真人CS，打下基础； 
野外单兵作训：战术卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐、滚进。

自然灾害逃生知识讲座：对地震、洪涝、火灾等突发自然灾害来临是的自救与他救知识讲解，提升学员对灾害的应急处突意识，有效提高生存能力； 
消防演习：模拟火灾逃生：通过“分秒必争”、“绝处逢生”项目的体验，锻炼学员的身体平衡和协调能力，考验学员面对突发事件的应变能力，让学员自信，自强，自尊，真正体会到“我能行”的感觉；
军事自制背包：传统军事技能传授，增强学员动手能力，教官讲述军营行军故事，培养学员艰苦朴素，吃苦耐劳的军人作风；
战伤救护：ABCD原则，RICE原则，骨折固定，三角巾包扎，止血通气，模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能。

方向识别：指北针的使用、学会按地图行进的要领和方法，培养良好的逻辑思维能力； 
无中生有（钻木取火）：学会在漫长的过程中坚持的重要性;并体验团队合作精神，有条理的计划和科学决策并打破不可能的信念，强化我能行的信念； 
战地扎营：强调组织性纪律性，学员们互帮互助，团结协作完成八一军用帐篷的搭建； 
拳术训练—龙拳巩固训练。

野外炊事：团体协作拾柴火、搭灶台、揉面团、处理食材，进行烹饪，在欢愉的野外活动中培养学员的动手能力和互帮互助的团队合作精神； 
火力支援· 青铜峡军事演习（真人CS）：激发参加者的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力，树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识。