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产品编号 : 11475

2023青少年网球13天夏令营 （上海）

培养团队合作 锻炼协调性，灵敏性 锻炼独立生活能力

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13天12晚
可退
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行程安排 打印行程

第1天

开营报到

下午

开营，测试分组，安排住宿

晚上

作业辅导

第2天

发球与接球训练

全天

网球训练

晚上

作业辅导

第3天

体能训练

上午

网球训练

下午

游泳

晚上

作业辅导

第4天

基本技能训练

全天

网球训练

晚上

看电影

第5天

跑位训练

全天

网球训练

晚上

作业辅导

第6天

户外郊游

上午

网球训练

下午

郊游

晚上

作业辅导

第7天

正反挥拍与对打训练

全天

网球训练

晚上

看电影

第8天

网球战术训练

全天

网球训练

晚上

作业辅导

第9天

身体锻炼

上午

网球训练

下午

游泳

晚上

作业辅导

第10天

控球训练

全天

网球训练

晚上

看电影

第11天

挑高球技术训练

全天

网球训练

晚上

作业辅导

第12天

网球水平测试

全天

网球训练

晚上

作业辅导

第13天

结营

上午

网球比赛，结营


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