南京军事蜕变28天夏令营

新兵入营 进入军事营区，办理入营手续，介绍教官和辅导老师；发放军用物资及装备；

开营仪式
组建兵团
入营动员，授旗仪式，营员宣誓并签署军令状，宣布营队纪律；
破冰融合，分班分组，明确职责强化责任心使命感；

军人礼仪与行为规范 文明礼貌的训练与军人仪容仪表及日常行为规范养成；

单兵队列训练 训练军人形象，军人气质品格磨炼。立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；三大步伐；正步、齐步、跑步；

军事文化体验 参观第二代歼 6战斗机、坦克、高射炮、装甲车，与重型武器零距离接触；

革命传统教育 爱国教育历史，铭记历史，勿忘国耻；

生命安全训练 红十字知识、自然灾害、火灾避险等模块的模拟体验与教学；

应急自救保护 家庭安全与健康教育，学习急救包扎、自救保护等险情处理；

军事技能训练 匍匐前进，掩护与隐蔽，卧倒与起立；磨练意志、强化战斗意识；

兵团拓展 孤岛求生、智力解锁、密码破译；总结分享；

野外生存 定向越野、辨别方向、寻找水源、捡柴生火、野炊、搭建帐篷，站岗巡逻；

真人CS野战对抗赛 三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》；增强团队荣誉感；

军事综合训练 单兵队列训练，军体拳回顾复训；阶段性总结，训练成果汇报表演；

晋升授衔仪式 评选出“优秀班级”和“个人标兵”；激发营员比学赶帮超的荣誉感；

军事技能训练（一） 格斗实战，战术训练；学会保护自己；

军事拓展 鳄鱼湖，两人三足，雷区取水；总结分享；

渡海登岛400米障碍 以渡海登岛作战为牵引，在实战中的装载、航渡、换乘、抢滩登陆等阶段的特殊状态，通过陆上模拟渡海战场的训练，强化受训者在不稳定状态下的平衡、力量、灵敏、心里素质训练，增强作战体能素质。

军事技能训练（二） 军体拳（训练身体的灵活性和协调性，以及攻防能力）；

军事拓展 挑战不可能、舞动奇迹之动力圈；总结分享；

军事技能训练（三） 低桩网、穿越封锁线；磨炼意志、锻炼协调性；

军事体能 武装奔袭，负重五公里行军；磨炼意志、强化吃苦意识、增强战胜困难的信心；

防身术 掌握基础防护技能；学会保护自己

军事格斗 了解部分格斗技巧，磨炼意志、强身健体；

军事战术训练 战术队形，哑语手势；学会察言观色、增强默契配合；

军事拓展 无敌风火轮、珠行万里，总结分享；

军事战术应用 战壕对抗训练，军事技能综合训练；检验训练成果；

晋升授衔仪式 阶段性总结，训练成果汇报表演，评选出“优秀班级”和“个人标兵”；

军事强化训练（一） 防侵害、防校园暴恐实用技能；学会自我保护；

急救训练 心肺复苏、急救法则； 学会自救与互救掌握知识增强本领；

军事强化训练（二） 圆木体能，冲刺体能极限；磨练意志，强化战胜困难的决心和信心；

思维拓展 激情节拍、风采报数、无敌风火轮；总结分享；

模拟射击对抗 定向射击，运动射击，极限射击；锻炼协调反应能力；

心智拓展 驿站传书、杯水传情、总结分享；
中考节选训练项目

泥潭特训 泥潭特训：泥潭爬，水中匍匐，倒功摔擒；

军事拓展 孤岛求生、勇闯铁锁桥；

军事强化训练（三） 特战手语技能，用手势来表达各种战斗信息；

交通安全教育 交通安全教育 学会观察安全风险、认清交通标志；遵守交通法规；

军事强化训练（四） 持枪战术、轮胎阵；磨练意志、锻炼吃苦能力；

思维拓展 呼吸的力量，培养组织指挥和沟通协调能力；总结分享；

军事战术应用 CQB战术技能，执行与沟通，军事强化综合训练；

晋升授衔仪式 阶段性考核检验，训练成果汇报表演，评选出“优秀班级”和“个人标兵”；

军事四项特训、队列特训 激发潜能、突破自我，挑战极限，相信自己；

军事技巧训练、形象塑造 培养学员军人的意志、勇敢顽强的军人作风；

野外行军 长征路上，培养营员分析判断、决战组织指挥能力和团队协作能力；增强吃苦性；

战地救护 多元化作战要求，战地救护，学习包扎、固定、担架、搬运等基本技能；

防恐模拟演习 反绑架劫持的教学与模拟演习，城市防恐知识及心理预备，防卫与逃脱；学习遇到危险时的处置办法；

军事模拟作战 实兵对抗，穿越火线，突出重围；

军事基础综合训练 改变孩子懒散、拖延等各种不良习惯，规范行为习惯，加强自我管理能力。

体能训练 体力攻坚战：折返接力、立卧撑、高抬腿、展腹跳

学农实践 农业嘉年华--学习农耕播种知识；体会农民辛勤劳动，体验付出与收获；

感恩的心 学习手语“感恩的心”，增强感恩意识，懂得知足，学会珍惜

军事定向闯关 龙行千里、联合舰队；锻炼团队意识；

军旅印迹 照片墙——军旅生活写真，留下精彩瞬间；

感恩教育 风雨人生路（让孩子体会家长的辛苦付出，学会知恩、感恩、报恩）；