产品编号 : 11652

厦门军事精锐21天夏令营

提高快速反应和应急处理能力 学会坚强面对学习与生活遇到的挫折 学会在特殊情况下解决问题

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21天20晚
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行程安排 打印行程

1

战地集结、精气神定向训练

上午

进入军营,办理入营手续,介绍教官和辅导老师;发放军用物资及装备;军姿,军歌,军号,军纪完成四个统一;

下午

入营动员,授旗仪式,营员宣誓并签署军令状,宣布营队纪律;破冰融合,组建兵团,责任担当;

晚上

参观军人内务,学习物品整理和摆放、叠军被、打背包;训练生活自理能力;

2

品格塑造

上午

文明礼貌的训练与军人仪容仪表及日常行为规范养成;学习军人仪表风貌,三声三相军规纪律;

下午

立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立,三大步伐;
中考节选训练项目;

晚上

班务会
我是一个兵,阵地坚守,相信我

3

体能训练

上午

单兵战术
持枪卧倒,跃进滚进,掩护与隐蔽,反应力练习;

下午

体能训练
体育技能训练
翻轮胎训练,强健体魄,增强耐力
中考节选训练项目

晚上

班务会
畅谈未来,自我认知,时间管理;

4

应急自救保护

上午

军事五项,梅花桩、铁丝网、高板墙、独木桥、穿越炮火区;

下午

应急自救保护
体育技能训练
家庭安全与健康教育,学习急救包扎、自救保护等险情处理
中考节选训练项目

晚上

战备拉动,增强时间观念,应急反应训练;

5

技能训练

上午

军事技能训练,匍匐前进,掩护与隐蔽,卧倒与起立;磨练意志、强化战斗意识;

下午

兵团拓展
孤岛求生、智力解锁、密码破译;总结分享
体育技能训练
中考节选训练项目

晚上

军人内务大检查,卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;培养责任心,树立集体观念;

6

实战演练

上午

少年防卫术,基本拳法脚法,组合练习,实战演练;

下午

真人 CS、绝地求生三大战役--《夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》;

晚上

军营风采 拉歌比赛 精气神展示;

7

科技实践

上午

战术训练
增强营员体质,磨练意志,挖掘潜能。

下午

兵团拓展
雷阵图,不倒森林,能量传递;
体育技能训练
中考节选训练项目

晚上

夜间训练,力量练习 ,反应练习,吃苦练习;

军事技能实战+生活能力实践+体育技能训练

(共计7天)

军事技能与拓展活动相结合,锻炼营员的技能操作实战能力,培养营员的安全防范、自我保护意识;激发其勇于创新的积极性和主动性,培养社会责任感;励志教育,激励学员在挫折中产生自信和坚定的信念,树立远大理想。

8

特种战术

上午

特种战术
战术动作,战术队形,交替进攻,协作攀登;

下午

反恐手语
体育技能训练
数字手语,文字手语,战术手语,求救手语;
中考节选训练项目

晚上

班务会
总结与分享

9

求生技能

上午

军事格斗训练
培养学员军人的意志、勇敢顽强的军人作风;

下午

求生技能,庇护所搭建,陷阱设置,培养营员的野外的求生本领;

晚上

军容检验,个人卫生,衣物清洗,物品点验;

10

军事拓展

上午

勇闯铁索桥,帮助学员从体能、力量、协调性、敏捷,强化训练如军人所具备的身体素质;

下午

军事拓展
体育技能训练
挑战不可能、舞动奇迹之动力圈;
中考节选训练项目

晚上

军人内务大检查,卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;

11

军事训练 一封家书

上午

军事训练,军体拳(训练身体的灵活性和协调性,以及攻防能力);

下午

心智拓展
体育技能训练
激情节拍、杯水传情,总结分享;
中考节选训练项目

晚上

一封家书 写给爸爸妈妈信

12

体能训练 军事格斗

上午

体能特训
挑战平衡木训练、极限飞轮;

下午

军事格斗
体育技能训练
了解部分格斗技巧,磨炼意志、强身健体;
中考节选训练项目

晚上

班务会
总结与分享

13

心智拓展

上午

心智拓展,汉诺塔,驿站传书,穿越A4纸;

下午

体育阶段考核
军事技能,体育安全技能考核;

晚上

挫折教育
激发潜能,思维突破,合作沟通,两人一组进行测试

14

责任训练

上午

责任训练
团队砥柱,木桶原理,负重前行,信任他人;

下午

小狼精神
体育技能训练
暴露缺点,突破自己,打败心魔,全力以赴;
中考节选训练项目

晚上

观看阅兵纪实
感受伟大的祖国繁荣富强,军队是一个国家的脊梁撰写影评——我的祖国。

军事强化训练+思维谋略+心智拓展

(共计7天)

提升挫折抵抗能力;培养主动学习习惯,树立正确的竞争意识,学会和他人分享与合作;培养战胜困难的勇气,坚定意志、建立自信、乐观、自律和责任感。增强国防观念和安全意识,强化爱国主义、集体主义观念,激发学员爱国情怀;激励和鼓舞学员在成长的道路上自信、自强,坚定理想信念。

15

阻击战术

上午

阻击战术
伪装潜伏,小组渗透,目测距离,解救人质;

下午

体力攻坚战
体育技能训练折返接力、立卧撑、高抬腿、展腹跳
中考节选训练项目

晚上

情商训练
小队长就职演讲,格局突破,我们都是未来领袖:

16

力量训练

上午

力量训练,轮胎/圆木/负重/扛举/翻滚/接力;

下午

战备竟赛
体育技能训练叠军军被,打背包,哨音识别,口令比拼
中考节选训练项目

晚上

内务考核
制作大名鼎鼎的豆腐块

17

安全训练

上午

安全训练,心肺复苏,防拐骗,防踩踏;

下午

消防课堂
体育技能训练
理论知识,家庭火灾,自然火灾,逃生防护与救护
中考节选训练项目

晚上

夜间训练 战备紧急集合

18

军营文化

上午

兵团拓展,多人同步,无敌风火轮,沟通协作,生命动力圈;

下午

军事比武
体育技能训练
翻越障碍,毅力、耐力、体力的三重考验
中考节选训练项目

晚上

军营文化
军歌嘹亮、文娱活动;营员交流、分享收获

19

团队突破

上午

防身术
掌握基础防护技能;学会保护自己

下午

团队突破
体育技能训练
信任,执行、责任,核心、卓越
中考节选训练项目

晚上

军容检验
个人卫生,衣物清洗,物品点验;

20

逃生方法

上午

安全考核
逃生方法,火情处置,灭火器使用;

下午

思维拓展
体育技能训练
呼吸的力量,培养组织指挥和沟通协调能力;总结分享;
中考节选训练项目

晚上

军旅之声
我最棒才艺展示之生日仪式;

21

感恩教育 闭营仪式

上午

感恩教育
风雨人生路(让孩子体会家长的辛苦付出,学会知恩、感恩、报恩);

下午

闭营仪式
回顾总结、汇报表演、颁发荣誉证书、合影留念;发放纪念品,向军旗告别。



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