产品编号 : 11804

北京“55少年”军事28天夏令营

掌握多种技能力 学会团结协作 懂得感恩的阳光少年

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28天27晚
可退

活动详情

课程简介


付出——收获成功!信心——成就梦想!勇气——创造奇迹!

“55少年旅”是借助准军事化组织形式,为7-17岁少年儿童量身定制的体验式教育品牌。其内容渗透军营文化、军人文化和传统文化。全程军事化管理,资深教官团队,心理专家辅导,英模功臣引领,互动体验激励+通过28天的体能磨砺、心智重塑,力求使每位营员不同程度达到“五能五好”要求。即:提高生活自理能力→培养好习惯; 提高自我保护能力→掌握好技能;提高承受挫折能力→磨练好毅力;提高是非鉴别能力→调整好心态;提高环境适应能力→锻炼好身体。


课程优势


“55少年旅”活动与众不同之处,在于教育内容和实践内容都具有理论依据和明确的教育目标。对少年儿童能力培养和行为习惯养成具有不可替代的作用。作为“55少年旅”核心教育理念的“五能五好”曾刊载于《少年儿童研究》杂志,引起强烈反响。其次,教育思想明确,主题特色突出。 “55少年旅”在日程规划上,将心理辅导、习惯养成、生存技能、团队协作、知恩感恩等当今少年儿童缺失的部分列为必修课,贯穿于日程的每个细节中。再就是文化特征独特,制定旅训、队训、饭训和宿舍、文明、行为三项规则,形成了一套完整的“55少年旅”文化,从而使夏令营有“思想”、有“感情”地“活”了起来,确保教育效果的顺利落实。

课程收获


5天学会军人礼节和行、走、站、坐基本要领!

10天规范叠被、洗漱、用餐、个人卫生、文明礼貌等行为习惯!

15天廠开心扉交流,聆听心理讲座,学会团结协作,体验自信魅力!

20天走进大自然,体验行军、露营、探险、野炊等户外生活乐趣!

25天掌握自救自护、火灾逃生、自我保护等多种技能,提高生存能力!

28天交给您一个勇敢自信、礼貌恭敬、懂得感恩的阳光少年!


作息时间




行程安排 打印行程

1

初入军营、宣誓入营、签军令状、写挑战书。

上午

营地报到、发放服装、用品,编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。

下午

开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状;教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演;军容军纪、仪容仪表规范。

晚上

第一次营务会:组建连队、起队名、选队歌、定制口号、选队长、制定值日官制度。军旅日记。

2

学习军人条令条例,按军人一日生活制度为标准,快速适应紧张而有序的军旅生活。

早上

“拉响警报”、紧急集合,早操。

上午

队列条令、食堂纪律、内务条令学习。

下午

内务训练:叠被子、打背包、物品摆放。

晚上

演讲班会《谁不说俺家乡好》,介绍自己,介绍自己的美丽的家乡;军旅日记。

3

聆听专家讲座,打开自己的心扉,学会沟通,善于交流;通过游戏使团队得到凝聚、使小战友们互相了解。

早上

整理内务,早操。

上午

心理大课堂:心理健康讲座(一)相识与交往。

下午

心理大课堂:心理健康讲座(二)合作与信任;集体徒手拓展游戏。

晚上

歌声飞扬:学唱军歌。军旅日记。

第二单元(6天):

(共计6天)

我是一个兵,全面接触军事技能和军事知识,投身到作为一名军人严酷的基础科目训练;培养钢铁般的意志,打造不屈的勇士;锤炼坚定!顽强!守纪!服从!追逐胜利,永不言败的决心和信心!

4

通过严格的军事训练来规范营员们的坐、立、行、走;通过军人的礼仪标准来教会营员们的礼节礼貌。

早上

跑步

上午

训练:军姿(站姿、坐姿),单个军人队列动作(立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕)、三大步伐(齐步与立定、正步与立定、跑步与立定)。

下午

队列大比拼,队列表演与队列考核;授衔仪式,颁发肩章,成为一名光荣的中国少年军校学员。

晚上

营务会:讲评、评比。军旅日记。

5

培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、能自理和物品摆放有序、借物归还及时的军人素养。

早上

内务整理、物品摆放,内务评比、颁发流动红旗。

上午

武器训练:枪械知识讲解,枪械实操,枪械运用;战术训练:高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。

下午

真人CS:士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗。

晚上

看电影——军人励志题材影片。军旅日记。

6

了解空军发展历程,感受国防科技现代化水平,增强国防信心。牢记将军嘱托,立志投身国防。

早上

军风军纪检查,早操。

上午

参观歼6战机,亲身感受驾机体验(架机体验:不是真飞,上真飞机自己操作,感受驾驶飞机的感觉)。

下午

参观将军大道,观将军题词,体会将军寄语,听将军故事。

晚上

设置暗号、布置岗哨:站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。

7

通过训练,能够使营员真正理解到“团结就是力量”;切身体会到“步调一致才能得胜利”。

早上

体能训练、跑步。

上午

防恐演练:警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练。

下午

团队协作训练:无敌风火轮、捆绑行动。

晚上

拉歌比赛。军旅日记。

8

学会格斗擒拿,既能强身健体,又能进行自卫。

早上

跑步。

上午

军体拳:1——8动。

下午

军体拳:9——16动

晚上

《故事会》,大家都来讲故事。军旅日记。

9

总结成绩,查找不足,及时纠正;树立标兵,表扬优秀者,鞭策落后者;

早上

文明礼貌操,拍拍操。

上午

营务会:“我是一个兵”单元训练总结会,评选“训练标兵”。

下午

内务卫生大比拼,评选宿舍“内务标兵”流动红旗。

晚上

歌咏比赛;军旅日记。

第三单元(7天):

(共计7天)

我快乐、我阳光;教营员学会用反向心理调节法调试因想家而产生的不良情绪,并认识到养尊处优、贪图享乐的危害,矫正自私、偏激、自卑、怕苦怕累等负面心理。通过团体沙盘游戏,利用团体效应促进营员的进一步相互融合,引导营员们学会理解、尊重、阳光、自信,找回真实快乐的自我。

10

引导营员理解父母对自己的期望所在,树立起“超越自我,让自己优秀起来”思想意识和决心 。

早上

跑步。

上午

心理大课堂:心理健康讲座(三)走出“舒服圈”,打破“舒服圈”;互动。

下午

心理健康活动(一)团体心理调试(小组沙盘游戏)。团队游戏:多人同步。

晚上

团队协作游戏;军旅日记。

11

通过团体互动,促进营员间的和谐,培养营员对自我情绪和行为在集体生活中的控制能力。

早上

整理内务,清扫环境。

上午

心理大讲堂:心理健康讲座(四)“超越自我,让自己优秀起来”;互动。

下午

心理健康活动(二)团体心理调试(小组沙盘游戏);互动。

晚上

看电影——军人励志题材影片。军旅日记。

12

激发内心的感恩之情,懂得珍惜身边人对自己的付出,学会如何在生活中去感恩他人,在日常生活中主动感恩。

早上

跑步。

上午

心理大讲堂:心理健康讲堂(五)“生命需要感恩”;互动。

下午

心理大讲堂:心理健康讲座(六)“责任与感恩”;互动。心理健康活动(三)团体心理调试(小组沙盘游戏)。

晚上

朗诵《少年中国说》;军旅日记。

13

针对营员表现出的问题行为、语言、心理,开展心理辅导,帮助营员调适心理。

早上

军体拳。

上午

真人CS:猎狐行动、丛林遭遇战。

下午

心理健康活动(四)个体心理调试(沙盘游戏)。

晚上

游戏,军旅日记。

14

针对有不良行为或嗜好的营员,帮助其寻找不良行为形成的源头和发展过程,分析危害,制订解决方案。

早上

跑步。

上午

低空拓展:飞夺泸定桥、梅花桥、一线桥。

下午

心理健康活动(五)个体心理调试(沙盘游戏)。

晚上

军歌嘹亮,军旅日记。

15

针对青春期营员普遍存在的逆反心理问题,指导营员懂得逆反心理的利与弊,正确认识、理解家长。

早上

体能训练。

上午

高空拓展:攀岩、空中断桥。

下午

心理大讲学:心理健康讲座(七)正确对待自己的逆反心理。

晚上

大清洗,个人物品大清洗,军旅日记。

16

走进射击馆、进行实弹射击;参观抗日战争纪念馆,不忘历史,牢记使命。

早上

军体拳。

上午

走进射击馆,进行实弹射击。

下午

参观抗日战争纪念馆,不忘历史,牢记使命。

晚上

营务会;谈谈自己的收获、自己的心得、自己的突破。军旅日记。

第四单元(8天):

(共计8天)

我能行;每个孩子都希望有一个超人在自己身边时刻保护着自己,通过学习灾害逃生与自救的知识,将使自己变成一个小超人,在灾害面前不但能保护自己,还能保护自己的家人和同伴

17

学习基本的救护知识,掌握基础的救护技能,在遇到突发情况时,能及时自救或帮助他人筒单处理伤情。

早上

跑步。

上午

灾害预防与自救讲座。

下午

自救训练(一)止血包扎、骨折固定、伤员运送。

晚上

游戏。军旅日记。

18

火灾是当今社会最严重的灾害之一,让青少年学习预防发生火灾知识,掌握火灾逃生技能,是减少火灾伤亡的不二选择。

早上

体能训练。

上午

自救训练(二)火灾逃生:逃生(三要三救三不)、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识。

下午

正确使用灭火器(油、电、气等),不同环境火灾逃生技巧。火灾逃生演习。

晚上

温习灾难自救教材。军旅日记。

19

防绑架演习情景、反绑架训练,让营员们获得其他同龄人不具备的出色生存自护能力。

早上

跑步

上午

自救训练(三)防绑架(上)自救训练体验分享。

下午

自救训练(三)防绑架(下)自救训练体验分享。

晚上

自救实践训练,军旅日记。

20

了解地震科普知识,学习地震预兆识别,掌握地震逃生技能,应对自然灾害对人类的挑战,保护自己,减少伤亡。

早上

体能训练。

上午

自救训练(四)地震逃生(上):地震常识地震的行成、地震的种类、地震的级别、地震前期预兆;地震常识70问。

下午

自救训练(四)地震逃生(下):地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法。

晚上

地震演练。军旅日记。

21

正确的逃生方法,有序的组织指挥,密切协同配合,是战胜洪水的强大力量。

早上

跑步。

上午

自救训练(五)洪灾逃生:洪灾前的信息搜集、洪灾时利用地形地物逃生方法、洪灾时怎样发出求救信号。

下午

调节放松心情、清理环境卫生、个人卫生。

晚上

营务会:动员、布置野外生存、露营探险。军旅日记。

22

体验拉练、野外露营、搭建帐篷、探险、野炊等别样生存乐趣,培养营员特殊环境下的适应能力和生存能力。

早上

整理野外生存物品、打背包。

上午

野外生存动员会:动员令、授旗、表决心、各营宣布野外生存训练各小组组长及组员名单;负荷行军5公里:行军、军事游戏传口令、军歌。

下午

野外露营:选择露营场地、方向,划定安全区并投放硫磺,搭建帐篷,帐篷固定、周边防水措施、建临时卫生间;野炊。

晚上

布置岗哨位置、轮流站岗巡逻。

23

在艰苦的生活环境中,团队是唯一战胜困难的力量,相互协作与互帮互助,使团队没有克服不了的困难。

早上

整理帐篷卫生和环境卫生。准备早餐柴火。

上午

登山寻宝、方向辨识、旱地取水、野菜辨别。准备中餐,大家齐动手。

下午

收拾帐篷,清理环境垃圾,打好背包,负荷行军5公里,返回营地。

晚上

野外篝火晚会。

24

总结回顾本单元活动内容执行情况;展示评价教育训练成果;树立榜样,鼓励大家。

早上

三声三相。

上午

真人CS:突破防线、渗透敌营、解救人质。

下午

单元评比:“救护能手”、“生存能手”、“环保小卫士”。

晚上

个人卫生大扫除,清洗个人物品,军旅日记。

第五单元(4天):

(共计4天)

感恩父母、感恩教官、感恩战友;拿出最好的精神状态向父母展示这28天的训练成果和收获,就是对父母最好的感恩。

25

引导营员们用一颗感恩的心去感受生活中、学习理性接受他人对自己的付出和给予,感受身边的美好和希望。

早上

军体拳。

上午

感恩心语:写给父母、写给老师、写给朋友;

下午

秀厨艺:包饺子。

晚上

感恩之旅——烛光里的妈妈。军旅日记。

26

复训以前内容、为汇报表演做准备。

早上

队列训练。

上午

军乐踩点、检阅式、分列式训练。

下午

三声三相、军体拳、警棍盾牌训练。

晚上

检查日记,评选优秀。

27

每一名营员都是主角,每一名营员都有自己的精彩;展现自我,绽放精彩的瞬间。

早上

队列步伐训练。

上午

强化训练:队列、步伐、军体拳。

下午

排练晚会节目。

晚上

展现自我,大型联欢晚会。

28

留下童真,留下真情,留下自己用汗水、泪水浇灌的美好记忆。

早上

整理个人物品,归还公用物品。

上午

军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、海军旗语、汇报表演彩排。

下午

邀请家长观摩汇报表演、表彰评比;颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品;告别战友、告别教官、告别军营、愉快返回。



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