产品编号 : 11887

天津“蓝色军影”军事好习惯成长21天夏令营

讲形象、爱卫生、懂礼貌的良好习惯 培养他们坚韧不拔、勇敢顽强的作风 知恩感恩,积极向上的人生观

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400-600-3588
21天20晚
可退

活动详情

学校简介


天津青少年军事拓展与国防教育发展中心(亮剑军拓)是由原中国陆军66178部队战友联合创建,以爱国主义教育为核心,演绎红色战役为主题,专注于中国教育事业,致力于为中国青少年提供优质的军事化素质训练,为中小学生提供优质的课外辅导。我们拥有成熟的培训教师队伍,他们拥有良好的理论知识及素养,从业经验均在5年以上,具有丰富的理论和实践积淀,熟悉拓展训练安全操作标准,有敏锐的观察力和随机应变能力。亮剑军拓以独特的培训方式和显著的培训效果赢得了客户的信赖,塑造了良好的品牌形象。“细节决定成败,创新成就未来”,亮剑军拓一直以严谨的工作态度,秉承传统,不断开拓创新。从项目创新到实践创新,从实践创新到观念创新,从观念创新再到理论创新一直是我们研究的方向和目标。



亮剑军拓,剑指未来!我们凭借着丰富的培训经验、先进的管理模式、进取而又朴实的实干精神,以我们的努力一定能为中国青少年的成长增智助力!



课程简介


这是属于敢于挑战、敢于担当、寻求突破者才有资格参加的魔鬼训练营——紧张、刺激、冒险、充满悬念;他考验学员的智力与体力,挑战你的生理和心理,他是勇敢者和渴望成功的人才敢参加的独一无二的魔鬼特训营;在这里队员没有姓名,只有代号;没有理由,只有服从;没有目标,只有任务;没有后退,只有前进;没有犹豫,只有坚强;没有自我,只有团队;没有苦累,只有荣誉。通过模拟特种兵训练模式,培养吃苦耐劳精神,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象,克服心里惰性,磨炼战胜困难的毅力,启发想象力与创造力,提高发现问题解决问题的能力。

亮剑军拓军事夏令营采用军事化封闭式管理,注重青少年身心成长教育,突出行为习惯养成;强化生存技能及抗挫能力,磨练意志、拓展思维、挖掘潜能;致力于帮助青少年在最短的时间内磨练自信、自律、自强的意志,培养成吃苦耐劳、遵守纪律、服从命令、遇挫不气馁、坚韧不拔的良好作风。培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识;引导营员树立敢面对困难和战胜困难。

细节决定成败,习惯铸就未来!

痛苦中磨炼意志,严谨中铸造坚韧!

历尽一番血泪苦,敢教自我换新颜!



课程特色




1、爱国主义教育+国防教育

国防离我们有多远?为什么要热爱国家、刻苦学习文化知识,让每名同学明确我们每一个人对国防的重要性,国防其实就在我们身边。爱国主义是国防教育与民族精神的核心,弘扬爱国主义精神是全民国防教育的重要内容,从小培养学员的报国之志;通过国防实力教育,从小培养学员爱国自信;通过国防实践教育,培养学员爱国之行。

2、军事特训+行为习惯训练

执行军人一日生活制度,内务卫生制度,培养良好的生活自理习惯;通过“授衔、授勋”等各种举措,营造“真正的军旅”一样,增强孩子们的仪式感、荣誉感;通过深入进行军事体能训练,结合军事文化课堂的方式,由外向内渗透,彻底解决内心不良根源,达到身心合一,想到可以做到,从而达到自律;通过军、教、游、学、练,锤炼孩子坚强不屈的品格,磨练毅力;塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、独立的军人品质,培养讲形象、爱卫生、懂礼貌的良好习惯,养成军人般的作风,突出行为习惯养成教育。

3、团队拓展+主题活动

培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,挑战极限,激发潜能,增强体质;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心,改善人际关系,学会关心,更为融洽的与群体合作,对迎接未来世界挑战的信心和勇气,对自己的认可、培养对生活的美好情趣和热爱,学会欣赏,关注和爱护大自然。

4、野外生存+应急安全教育

通过模拟特种兵野外生存体验,培养吃苦耐劳精神,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象,克服心里惰性,磨炼战胜困难的毅力,启发想象力与创造力,提高发现问题解决问题的能力,让营员在享受大自然赋予宝贵财富的同时,增强健康体魄,增强对灾害事故的应变心理能力,提高生存适应能力;在野外生存训练过程植入应急安全教育,通过真实的情景模拟体验,提高学员的危机感,培养他们的应急自救意识,让学员学会心肺复苏、止血包扎、AED的使用、现场检伤、绳结技术、伤员转运等应用技术。

5、军事科普+军事装备体验

通过军事科普了解我国军事的发展历程;增强他们的民族自信心和民族自豪感,培养他们坚韧不拔、勇敢顽强的作风,激发他们的潜能,磨炼他们的意志,拓展他们的思维,收获知识,收获友谊,收获成功。通过军事装备体验了解军事武器构造,打开学员思维视野,培养营员的爱国主义精神。

6、心智成长+励志教育培训

系统培训,使营员提高学习效率,同时让营员树立良好的世界观和价值观,清晰的规划出自己的人生道路,这样才会实现幸福人生。

7、情商思维+感恩教育培训

通过系统课程,以情动人,唤醒了学员的感恩意识,让营员学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩社会,建立积极向上人生观。用理想充实头脑,用意志锻造信念,用绿色装点青春,把责任刻入心田。

8、逆商训练+生命教育培训

通过系统课程,增强学员对生命珍贵的认知,生命的意义和价值,树立正确的生命观。让学员身心更加健全、耐挫力更强、更加珍惜生命、懂得用有限的生命做更加有意义和价值事情的人。让学员们能够在经历种种磨难和挫折的时候,依然拥有勇气和毅力,从磨难和挫折中走出来,有抗击挫折和压力的能力。

课程体系




课程优势


一、品牌优势:国内优质军事夏令营。

二、营地优势:【亮剑军拓】夏令营保障基地是集国防教育、军事训练、军事科普、拓展训练、青少年素质训练、教练技术、沙盘模拟等为一体的综合性军事训练基地。

三、师资优势:

1、武警、解放军、特战部队等退役或转业军人,经过专业培训、选拔、考核通过上岗;

2、从事军事拓展培训三年以上,中小学生社会大课堂经验丰富的军事教练团队;

3、对大学优秀在校生进行统一选拔、系统培训,为营员提供学习辅导和生活管理。



四、课程优势:全程军事化管理,训练课程均带有主题指向;突出意志品质磨练和行为习惯养成。

五、效果优势:短时间效果立竿见影,提高时间观念,改变不良习惯,学会感恩等。

六、服务优势:全方位服务,后期由心理辅导老师进行跟踪调查和指导,学习的延续性好。


课程目的


1、习惯养成,培养良好生活习惯

蓝色军旅军事夏令营,执行军人一日生活制度,营员按时生活作息,摆脱自由散漫!不能养成在暑期睡懒觉、晚睡觉、玩乐无度、饮食不规律等恶习。军事化管理制度,有固定的训练、吃饭、休息时间。营员必须严格执行。为营员未来的人生奠定基础!

2、多样发展,保持学习的连贯性

漫长暑假会使孩子对学习松懈,甚至沉迷网络,在蓝色军旅军事夏令营中,除了每天训练更添加了农耕文化、航空航天、法制教育、红十字急救等四大课程。营员需要保持学习的连贯性,让孩子学习,锻炼,娱乐三不误。

3、抗挫能力,提高自身综合素质

蓝色军旅军事夏令营让营员走出父母怀抱,不再是温室里的花朵,培养孩子不怕苦不服输顽强进取的精神,全方位、立体化、直观的培养营员面对挫折勇于突破,越挫越勇,磨炼意志、从而挖掘潜能提高个人其综合素质。

4、团队协作,明白沟通合作重要

蓝色军旅军事夏令营通过一系列训练科目,教营员明白团队的巨大力量,领悟合作精神的重要性,培养与人沟通融合的能力,感受分享带来的快乐。同时营员面对来自不同学校的陌生同学,让他们学会如何与人和谐相处,培养孩子交际能力。

5、知恩感恩,积极向上的人生观

蓝色军旅军事夏令营让营员懂的不是所有给予的都是理所当然的。学会珍惜、学会感恩!要学会感恩、感恩父母、感恩老师、感恩家庭与学校。建立积极向上人生观。



师资介绍


配备具有多年训练经验的教官、拓展培训师,专业的心理咨询老师和优秀的生活辅导老师,24小时伴随小营员,负责营员的学习、训练、安全、生活起居等。全方位的照顾每一名营员:

1、武警、解放军、特战部队等退役或转业军人,经过专业培训、选拔、考核通过上岗;

2、从事军事拓展培训三年以上,中小学生社会大课堂经验丰富的军事教练团队;

3、对大学优秀在校生进行统一选拔、系统培训,为营员提供学习辅导和生活管理。

安全保障


我们知道,孩子的成长是建立在安全的基础上。确保安全是【亮剑军拓】开展各项工作的前提和基础,营员从进入营地的那一刻开始,就已经在教官的保护伞下。“全方位安全管理”将给孩子一个十分严密的训练、生活环境。

营地:天津亮剑军拓军事训练营保障基地,全封闭军事化管理,设有24小时教官巡视值班;

师资:配备具有多年训练经验的教官、拓展培训师,专业的心理咨询老师和优秀的生活辅导老师,24小时伴随小营员,负责营员的学习、训练、安全、生活起居等。全方位的照顾每一名营员;

器材:活动器材全部为专业的训练器材,符合国家标准,确保活动的安全性;

配餐:确保食材绿色安全,合理营养配餐,保证伙食营养安全;



饮水:营地确保24小时提供开水、纯净饮用水,确保饮水安全;

车辆:具有正规营运手续的大巴车,配备驾龄十年以上的老司机;

保险:安全保证放在首位,营员入营到结营全程保险,进行全方位保障;

医护:基地内设有24小时医务室,外出时有专业急诊人员随行。

作息时间


06:30-06:40 起床

06:40-07:00 早操

07:00-07:30 整理内务、洗漱

07:30-08:00 早餐

08:00-11:30 操课

11:30-12:00 午餐

12:00-14:00 午休

14:00-17:20 操课

17:30-18:00 晚餐

18:00-19:00 休整

19:00-20:30 军营文化

21:00-21:10 晚点名

21:10-21:30 洗漱

21:30-06:30 熄灯就寝


行程安排 打印行程

1

携笔从戎 光荣启程

早上

集中机动:携带好参营物品按照预定时间到达指定地点登车(大客车),统一向基地集结;
自驾机动:携带好参营物品自驾车在预定时间向基地集结。

上午

猎人签到:签到墙签名,选取代号,领取编码;
入住宿舍:入住指定宿舍;
物品点验:参营须知内已提前告知禁止携带物品的由家长带回,或集中由生活老师临时保管,结营返还营员自行带回;营员携带的现金暂由生活老师保管,营员随时根据实际需要支取,培养消费习惯同时防止丢失,结营返还营员自行带回;
战地誓师:升国旗、凑唱国歌、临战动员、授旗仪式、授衔仪式、入营宣誓、签署军令状;
军容风纪:修剪指甲、着装统一等军纪,仪容仪表;
营规营纪:训练营管理规定、营地纪律;
军人礼节:礼节、礼貌训练;
领取物资:脸盆、笔记本、战术手套等物品。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

内务学习:内务整理、整齐划一;
军人形象:军姿、整理着装、整齐(报数),学习军人行为品质,践行军规军纪;
军人素质:出、入列,请示、报告。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军歌嘹亮:学唱军歌,学习拉歌;
班务会:风格独特的自我介绍,自我展示,小班长竞选;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱、熄灯、就寝。

2

强基固本 励志铸魂

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练);
专项体能提升:跳远,50米速跑(腿部爆发力训练)、绳梯训练(灵敏度训练);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
队列基础(一):立正、稍息,跨立,停止间转法、蹲下与起立,敬礼、礼毕。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

队列基础(一):军姿十字架;
队列基础(二):队形变换;
队列拓展:贪吃蛇;
团队拓展:拔河比赛;
超强律动:曳步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
拓展体验:教官说、歌曲接龙、听歌猜名;
军旅励志:《2019阅兵盛典》纪录片;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱、熄灯、就寝。

3

武器分解 实用射击

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务。
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
手枪:性能、构造与保养、射击学理、武器操作、IPSC实用射击;
地雷:地雷分解;
军事拓展:扫雷行动。内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
手枪:性能、构造与保养、射击学理、武器操作、IPSC实用射击;
地雷:地雷分解;
军事拓展:扫雷行动。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

步枪:性能、构造与保养、射击学理、武器操作、IPSC实用射击;
手榴弹:手榴弹知识、手榴弹投掷;
超强律动:鬼步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性)。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
体验拓展:汉诺塔、杯子舞;
军旅励志:新中国国防发展历程纪录片《使命》;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱、熄灯、就寝。

4

筑梦沙场 亮我风采

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练);
专项体能提升:空中折腹,两头起(腹部耐力训练)、绳梯训练(灵敏度训练);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
战术基础(一):持枪;
战术基础(二):卧倒、起立;
战术基础(三):前进;
战术基础(四):利用地形地物;
战术基础(五):在敌火力下运动;
战术基础(六):冲击准备与冲击。

中午

军事午餐:餐前一支歌,餐前训导,就餐;
营地休整:午休。

下午

战术基础(七):战术手语;
步兵班战术(一):班组协同;
步兵班战术(二):进攻;
步兵班战术(三):防御;
超强律动:鬼步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性)。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
夜袭敌营:夜间真人CS对抗;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱、熄灯、就寝。

5

猎人魔训 百炼成钢

早上

紧急集合:按规定着装及携带装备到达指定地点集结(3分钟);
战地早操:负重跑步(耐力、腿部、心肺训练)、综合体能训练、绳梯训练(灵敏度训练);
战地宿营:搭建营地(单兵帐篷);
战地早餐 :饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

圆木魔训:托举、换肩、仰卧起坐。

中午

1、军事午餐:饭前一支歌,餐前训导;
2、军事休整:午休。

下午

水上魔训:轮胎托举、俯卧撑、蹲起;
泥潭魔训:仰卧起坐、俯卧撑、匍匐前进;
超强律动:鬼步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性)。

晚上

战地晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
歌咏大赛:军营好声音比赛(朗诵/乐器/唱歌)、颁发冠、亚、季军奖;
战地联欢:才艺展示,营员交流,说说心里话;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱、熄灯、就寝。

6

徒步机动 野战生存

早上

紧急集合:按规定着装及携带装备到达指定地点集结(3分钟);
战前准备:领取作战装备及物资;
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
战地集结:按三分四定要求,到达指定地点集结(3分钟)。

上午

出征誓师:战前动员、战前宣誓、戎装出征;
敌后穿插:穿越封锁线、空袭警报、通过染毒区、遭遇战;
营地搭建:单兵帐篷;
安全警戒:设置哨兵;
隐蔽伪装:利用现有装备伪装;
捕猎:设置捕猎陷阱;
捕鱼:网、钓;
野外取火:钻木取火、打火石取火;
野外取水:过滤法取水;
建无烟灶:分组搭建无烟灶;
战地野炊:美味烤鱼,自制叫花鸡。

中午

战地午餐:自制食品、单兵自热食品。

下午

胜利凯旋:按照指定路线机动回营;
卫生整理:洗衣服,休息;
超强律动:鬼步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性)。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军歌嘹亮:学唱军歌,练习拉歌;
家长连线:说说心里话;
军旅日记:记录成长的足迹;
体晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱、熄灯、就寝。

7

航天筑梦 翱翔蓝天

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练);
体能专项提升:引体向上,俯卧撑,熊爬(背、臂部爆发力训练)、绳梯训练(灵敏度训练);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
航空科普:中国航空发展史,中国空军发展史;
军事手工:猎鹰飞机折叠,电装小飞机拼装,手抛飞机。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

航空军事:空气炮,阻力伞,平衡操,飞行模拟、航空医疗救护;
超强律动:鬼步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性)。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
科学拓展:制作、放飞孔明灯;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱、熄灯、就寝。

8

摩斯密码 战场听风

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、军体拳(加强营员的体质训练,强化身体素质)、绳梯训练(灵敏度训练);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
指尖舞者:报务兵:破译密码,收发报;
超级大脑:报话兵:记忆力训练(联想记忆、动作记忆、歌诀记忆)一副扑克牌代表的数字,密码传送。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

追风行者:(有线兵)50米收放线,架线,口令传送,徒手攀爬 。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事拓展:传话游戏、摩斯密码;
快速记忆大赛:苏尔特方格、颁发冠、亚、季军奖;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

9

锻造逆商 毅力坚韧

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐 :饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
终极逆商力:卧薪尝胆、闻鸡起舞、屡败屡战、越挫越勇。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

体验拓展:100元钱的遭遇、一颗手雷的重量、有些苦是自找的、对不起我失败了;
超强律动:减压舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军歌嘹亮:学唱军歌,练习拉歌;
励志电影;观看《海蒂和爷爷》电影;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

10

塑造情商 健全人格

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
情商内涵:了解自我、自我管理、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系;
体验拓展:不要激怒我、做情绪的主人。

中午

体验拓展:动作创造情绪、情感病毒、谁是卧底;
超强律动:减压舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性)。

下午

体验拓展:动作创造情绪、情感病毒、谁是卧底;
超强律动:减压舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性)。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军歌嘹亮:学唱军歌,练习拉歌;
体验拓展:勇闯魔王关;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

11

反恐精英 实时预警

早上

应急逃生:反绑架演练;

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
平安校园:远离校园霸凌。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

应急科普:火灾逃生、地震逃生;
反恐演练:解救人质、拆除炸弹;
超强律动:鬼步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
体能训练:俯卧撑、仰卧起坐。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军歌嘹亮:学唱军歌,练习拉歌;
CS剧本杀:潜伏;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

12

熔炼感恩 砥砺奋进

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
感恩教育:领袖风采。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

感恩教育:生命之旅;
超强律动:曳步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
感恩励志:观看《遥望南方的童年》电影;
一封家书:写给父亲、母亲的信;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

13

自救互救 战友情深

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐 :饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗。
战场救护:重要作用、遵循原则;
技能体验:规范使用止血带、外伤包扎有技巧、骨折固定很重要、搬运、通气、人工呼吸和心肺复苏。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

急救知识:触电急救、烫伤急救、溺水急救、骨折急救、中暑急救、其他急救。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
超强律动:洗衣舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
军事拓展:抢救伤员;
军歌嘹亮:学唱军歌,练习拉歌;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

14

尚德崇武 内外兼修

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
综合格斗:格斗基础,格斗实战;
防身技能:自卫防身术训练;
军事格斗:刺杀操。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

体验拓展:笑傲江湖(绝世神功、武功传承、武林盟主);
功夫足球:带球绕桩,点球大战;
超强律动:曳步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
篮球大赛:三人篮球赛(以连为单位)、颁发冠、亚、季军奖;
军旅励志:观看《中华功夫》纪录片;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

15

敬畏生命 直面人生

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
生命教育:生命的诞生是幸运的、生命的诞生是艰辛的、人生之旅、致敬英雄,牢记担当;
体验拓展:命运之牌(备用课程:疾风劲草)、我的人生规划、我的支持系统、人生三部曲、盲人与拐棍(备用课程:跨越雷区)、护蛋行动(备用课程:我是孕妈妈)、模拟地震体验(备用课程:无家可归)。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

体验拓展:有缘在一起+激情问好、我的团长我的团、铁甲雄风、真情传递、珠落玉盘、冲出亚马逊;
超强律动:鬼步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军歌嘹亮:学唱军歌,练习拉歌;
感恩励志:观看《极限救援》电影;
军旅日记:《爸爸(妈妈)我想对您说……》感恩视频录制。
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

16

探索科技 体验智能

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
科技主题及编程作品:思维导图、机甲大师操控与体验、主题编程创作、体感游戏。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

AI人工智能:3D打印、MakeyMakey;
超强律动:机器人舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军歌嘹亮:学唱军歌,练习拉歌;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,讲评,总结,表扬,批评;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

17

兵团拓展 思维集智

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务。
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
百团大战:地雷战、地道战、拔据点、鸡毛信。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

抗美援朝:突击云山、挺进三所里、血战长津湖、坚守铁原、鏖战上甘岭、金城大捷;
军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
诗词大会:九宫格、去伪存真、身临其境、对号入座、飞花令、最终抢答;
超强律动:中国人!中国字!手势舞;
军旅日记:记录成长的足迹。
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

18

体验农耕 节约惜粮

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
农耕文化:渔、樵、耕、读;
厉行节约:珍惜粮食——大爱全记录;
农耕手工:食物之美在延续:五谷粮食画。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

豆腐工坊:传统豆腐制作;
超强律动:曳步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军歌嘹亮:学唱军歌,练习拉歌;
军旅励志:观看《袁隆平》电影;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

19

班长集训 淬火强能

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、队列指挥口令训练;
专项体能提升:哑铃弯举(臂力训练)、绳梯训练(灵敏度训练);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
四会教学:会讲、会做、会教、会做思想工作(指挥员素质提升训练)。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

队列组训:单兵列队组训(实战指挥能力提升)、班队列组训(实战指挥能力提升);
超强律动:鬼步舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事运动会:50米跑、俯卧撑、跳绳、夜间射击、颁发冠、亚、季军奖;
体验拓展:你划我猜(锻炼反应、联想、表达及总结能力);
军歌嘹亮:拉歌(实战指挥能力提升);
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

20

历练融合 自强自立

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务;
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
体验拓展:珠行万里、无敌风火轮。

中午

军事午餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军事休整:午休。

下午

体验拓展:滚铁环、轮胎大战;
超强律动:减压舞(缓解压力、增强身体柔韧性和协调性);
生活能力:洗衣服、包饺子。

晚上

军事晚餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐;
军歌嘹亮:学唱军歌,练习拉歌;
军营好声音:歌唱大赛、乐器大赛;
军旅日记:记录成长的足迹;
晚点名:点名,总结,讲评,表扬;
军事休整:洗漱;熄灯、就寝。

21

卸甲荣归 兵心永恒

早上

号角吹响:起床,洗漱,整理内务
军事早操:跑步(耐力、腿部、心肺训练)、绳梯训练(灵敏度训练)、跳绳训练(手腕、脚腕);
军事早餐:饭前一支歌,餐前训导,就餐。

上午

内务检查:教官检查评比内务卫生;
内务评比:颁发班、个人内务流动红旗;
会操演练:会操彩排,阅兵前准备;
成果展示:大阅兵;
准备行囊:营员整理个人物品。

中午

告别午宴:饭前一支歌,餐前训导,就餐;共同举杯祝福自己和战友学业有成,前程似锦!
军事休整:午休。

下午

庆功表彰:迎军旗、奏唱军歌、颁发勋章、证书、标兵奖状、营长总结;
退役仪式:宣读退役命令、向军旗告别仪式、营员代表发言、送军旗;
军旅印记:合影留念;
送战友:组织营员登车。



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