北京“十商挑战”6天夏令营

课程简介

我们常常会在生活中的画面里感谢曾经努力的自己

“谢谢你，因为那时努力的你，才有今天选择的权利。”

我们也想急切地告诉孩子

“加油吧，趁着大好时光，去努力！让未来的自己拥有选择的权利。”

但是，丰富的物质和集六位于一身的宠爱，常常让TA没有奋发的动力，找不到目标。

面对双减，难道真的就能躺平？如何才能激发出TA内心的小宇宙？

十商挑战营 助燃成长小宇宙

情商、逆商、智商、德商、心商、灵商、胆商、健商、财商和志商

每个商都是一种能力，也是一种能量

激发成长的动力，让孩子在成功的道路上越走越远

十商挑战营是由心理教育专家结合营地教育特色为孩子专门设计的心智课程。十商挑战营将孩子成长过程中的十大“商”贯穿活动始终，通过团体辅导、户外运动、艺术表达等丰富多样的形式，呈现专业性、教育性、服务性与趣味性紧密结合的特色课程，包括团队合作、人际沟通、生存考验、生涯规划、情绪管理、创造性发挥等活动，帮助营员提升沟通力、创造力、抗挫力，以及自我管理与规划能力。心理教育导师全程指导，科学全面十商反馈，是孩子成长的必修课！

课程特色

问题导向，商商有体验，让孩子在反思中自驱成长！

针对孩子缺乏明确目标、学习动力不足、缺乏规划、生活懒散、羞于与人交流等问题设计课程与体验，让孩子在愉快的体验中反思，在反思中激发成长动力。

科学完善的评价系统，帮助家长了解孩子，帮助营员提升自己！

导师对营员行为进行细致客观的观察、及时的反馈、给出建设性意见，帮助家长更加了解孩子，发现孩子更多的闪光点，反思家庭教育问题，帮助孩子更好的成长。

师资强大，心理咨询师一线指导，成长导师超高配比

心理咨询师入营一线指导对于孩子成长过程中常出现的困扰答疑解惑。

成长导师均来自首都重点高校，心理、教育相关专业，完善的选拔培养流程为孩子树立成长榜样。整体1：4-6超高配比,每一个孩子都能得到足够关注，潜移默化积极影响。

课程内容

MQ德商：拥有美好的品德

孩子们融入营地“尊重、友爱、成长、探索”的文化氛围，组建临时的大家庭，讨论制定属于自己的团队契约，开启成长之旅。

【建立团队契约】我的口号是： WE ARE 伐木累！

很多孩子可能第一次离开家，独立面对挑战，在没有爸妈在身边的时候，用书信的方式感受爸妈的爱与关怀，写下自己的心理话和成长宣言。

【一封家书】我理解您对我的期望，但是我也有自己的想法……

IQ智商：能够独立思考

【培养成长型思维】学习吃力的时候，可能会觉得自己”智商不行“。但是，斯坦福大学教授通过三十年的研究告诉我们，“不断努力加正确的方法，人是可以不断进步的”！

【智力挑战】孩子们在游戏中，挑战自己的记忆力、分析力和联想力！

【思维训练】通过思维风暴和亲手实验，破除”血手印“的迷信谣言！

WQ志商：明确目标

有了目标才有方向。霍兰德测试带我们了解自己的兴趣与方向，帮助孩子树立目标、掌握自我规划和时间管理的方法。

【生涯规划】我喜欢什么？擅长什么？未来要做什么？

DQ胆商：大胆尝试

有的时候，或许不太清楚自己的喜欢什么？没有关系，只要保持一份开放的心态，大胆尝试，总是会找到的。

【极限挑战】本来觉得我不行，但或许我可以？不去试一试怎么知道！

AQ逆商：增强抗挫力

尝试也可能失败，但是每次错误都是学习的机会，每次失败都让我们能做得更好！

【生存挑战】孩子在向路人推销，被无数次拒绝后，继续出击。

EQ情商：增进人际关系

经历过失落，才知道那些爱和支持，是多么的弥足珍贵。关系是让我们幸福的密码。

【心理探索】绘制生命树，回顾成长中给我们支持与关爱的人。

SQ心商：自我调节

我们不能改变别人，但是我们可以调整自己的情绪，拥有更积极的心态。

【情绪调节】学习情绪调节的方法，爱笑的人运气不会太差。

HQ健商：破解健康密码

身体是革命的本钱。我们得照顾好自己。

【色素饮料实验】看来以后饮料不能喝那么多，吃零食也得擦亮眼睛看好配料表！

【运动拓展】身体也得多多运动。

FQ财商：掌握财富秘密

未来的人才，要了解市场是如何运作的，从小拥有正确的财富意识。

【现金流】什么是资产，什么是负债？如何进行资产配置，如何实现财务自由？……

SQ灵商：创意点亮生活

自媒体时代，每个人都要有自己的想法和创意表达的方式。

【拍摄定格动画】孩子们发挥想象力用陶泥捏出”主角“，自行分工完成编剧、布场、道具、拍摄和后期，完成自己的动画作品。视频内容为：气候变暖让冰层融化北极熊无家可归，海水淹没工厂，政府下令治理，终于北极熊又有家了……

课程收获

深度心灵探索，遇见内心中的自己；生涯启蒙，发现自己的兴趣爱好和方向

情绪管理，让自己成为情绪的主人；真实生存考验，挖掘自己的未知潜能

心理咨询师陪伴引导，解决成长困扰；超高师资配比，让每个孩子拥有1V1的解决方案

科学观察与反馈，找到成长的镜子与梯子；全方位技能提示，都是课本学不到的

师资介绍

陈琳

国家二级心理咨询师

应用心理学硕士

清华大学积极心理学实践班三期学员

中国首批获得国际营地活动设计课程（CPDC）认证的活动设计师

通过营地主任ICDC课程认证的国际营地主任

美国心脏协会AHA认证

无痕山林LNT初级讲师

始终致力于将积极心理学应用于营地教育。

安全保障

日常安全保障

1、成熟营地24小时专人监管，保障入住、活动及就餐安全。

2、标准化课程，风险点精细打磨，保障营员体验与收获。

3、超高导师配比，日间小组制活动，晚间3次查房，时刻关注营员状态。

疫情防控安排

1、工作人员健康监控

所有营地导师、助教导师、后勤保障等工作人员进行严格筛选及培训，所有工作人员均持核酸检测报告，无发烧、咳嗽等不适症状。导师健康信息在活动前会公布给营员。

2、营员健康监控

营员报名参与活动需出示北京健康宝健康证明，无异常情况方可报名参与活动。活动期间进行每日两次体温检测。

3、活动地点监控

筛选安全的活动地点，对需停留较长时间的区域进行消毒。如涉及到第三方合作地点，如公园、景区等，需遵守第三方管理规定。

4、活动过程中安全保障

活动过程中工作人员、营员均需佩戴口罩，注意安全距离。

5、物资保障

每场活动准备消毒纸巾、免洗洗手液等消毒物资，课程中的装备均经过消毒清理。

作息时间

07:20-07:50 起床内务

08:00-08:30 早餐

09:00-12:00 上午活动

12:00-13:30 午餐休息

14:00-17:00 下午活动

17:30-18:30 晚餐

19:00-20:30 晚间活动

20:30-21:30 洗漱休息