北京青少年体适能7天夏令营

学校简介

李宁运动学院是由李宁公司创办，长期致力于青少年体育培训的发展，与众多知名体育资源、国内外知名体育俱乐部、国际体育运动协会一同研发打造先进青少年体育培训产品，为国内优秀的青少年运动员进行训练提升，为国家储备优秀的体育人才。

课程特色

1、科学专业化的训练体系

夏令营不仅有权威训练师私人订制科学规范化的训练内容，针对学员测试、训练情况进行分班教学。更由李宁运动科学中心全程参与课程设置，并配备李宁专业训练器材，让训练结果数据化、可视化

2、专业体质报告

根据李宁运动中心提供的体质报告数据进行分班，将学员按照不同水平进行分组，安排不同的专项技战术训练。通过拓展课程内容，评测学员的进步和成长。

3、特色运动主题讲座

体适能专业知识讲座

体适能训练学习方法讲座

4、体育界明星集体探营

奥运冠军、国家队教练进行现场指导

学员可与世界冠军、国家队教练等体育界明星近距离互动

5、有助于孩子身心发展

培养孩子的团队意识

提高孩子吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质

提高孩子的专注力，让孩子做事情能做到持之以恒

锻炼孩子的生活自理能力

6、专项竞技比赛

专项训练比赛检验训练成果

通过实战磨练技术、增强内心、比赛获胜者可获得一定奖励并与冠军互动

课程优势

李宁运动学院致力于打造自己的专属学院模式，具有完整的训练师体系，学员学习、考核、晋升、输出的完整培训体系，强有力的青少年产品研发和输出，是一个独立培养优秀体育人才的完备学院体系。主要体现在三个方面：

1、权威性

李宁运动学院与教育部等主要指导单位有着良好的合作，良好的官方背书，将带来产品的权威性

2、差异性

李宁运动学院与现有培训机构在目标学员和培训目的上有着根本性差异，李宁运动学院更注重学员运动能力和运动成绩的提高，淡化娱乐色彩。

3、专业性

李宁运动学院与行业专家、知名运动员有着良好的和关系，可以更有针对性和专业性对学员的训练进行教学指导，同时编写的教材也有着行业内最高的专业性。

课程内容

李宁夏令营是以羽毛球、乒乓球、体适能、篮球为核心项目，重点打造的以体验运动员生活，感受冠军成长历程，通过培养冠军成长之路激发青少年对体育项目的体验与热爱。以体育项目运动体验，结合日常运动员文化熏陶，从而传递冠军的意志品质。

课程目标

生活习惯（生活自主自理）

1、按时起床，不懒惰、不拖沓

2、食不言，寝不语

3、叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、洗衣服、打扫卫生、管理好自己的物品

4、配备自理能力评估表，让家长知道营区期间的变化

思考习惯（专业理论知识的学习与思考）

1、通过专项技能教学录像学习专业的技战术和动作拆解知识

2、能将理论与训练实践相结合，制定合理的训练计划及目标

3、活学活用，能够在训练实战中灵活消化理论课上学到的知识

4、训练后能通过观看录像，反思训练中存在的问题，并加以改正

运动习惯（养成良好的运动习惯）

1、通过录像与训练相结合，掌握正确的运动理念和动作

2、通过每天的训练，把行为培养成良好的习惯

师资介绍

体适能顾问

NSCA继续教育中国培训专家;

“全国体育事业突出贡献奖"获得者;

中国体育科学学会优秀会员”;

国家体育总局各级各类青少年体校教练特聘培训专家;