产品编号 : 11220

2023体验减肥14天夏令营(广州)

保持健康的体重 拓展兴趣爱好 封闭式训练

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400-600-3588
14天13晚
可退

活动详情

课程简介


快乐享瘦运动减肥训练营是专业只针对青少年的封闭式减肥训练营,凭借先进的科学减肥技术和丰富的减肥运动营操作经验,几年来,北京总部成功帮助数万名青少年摆脱肥胖的困扰,同时于2012年开始,在深圳开设分公司,每年暑期将精心策划推出了以“快乐运动、轻松减重 ”为主题的暑期封闭运动减肥夏令营,十三年致力于青少年的体重管理!为更多青少年提供安全、有效的减肥控重服务。让孩子摆脱肥胖的困扰,重拾自信!让孩子更健康,更开朗,更快乐!快乐享瘦主要是通过有效运动训练、合理膳食训练、素质拓展训练和量化管理学员的生活行为,磨练意志力,让学生在集体生活中提高与人交流、自我管理、团队协作的能力,改善日常不良的运动和饮食习惯,形成受用一生的健康生活方式,终生保持健康的体重。既快乐减肥又拓展兴趣爱好,让每一个学员都有快乐而充实的假期。


课程特色


运动训练课程:游泳、有氧健身操、越野行走、篮球、排球、乒乓球、网球等;

健康教育课程:有效运动、合理膳食、心理平衡等减肥课程、假期作业辅导、有奖征文等;

拓展训练课程:CS野战、团队建设、大河之舞、不倒森林﹑能量传递﹑共赴前程、排山倒海、无敌烽火轮等;

户外活动课程:户外拓展、水果采摘、野营、外出游玩等;

后续服务课程:终身肥胖瘦身咨询,每周短信肥胖瘦身小贴士服务及电话提醒指导服务,家庭运动瘦身指导方案和光盘。


课程收获


14年的专业实践,我们切实地感受到我国青少年肥胖问题的严重性和肥胖防治工作的严峻性!我们真切地体会到从事青少年肥胖防治工作的使命感!快乐享瘦现正致力于为更多青少年人群提供安全、有效的减肥控重服务。凭借先进科学的减肥技术和贴心的服务,开设青少年减肥训练营、青少年减肥夏令营、青少年减肥冬令营课程,使减肥变得健康而快乐。

行程安排 打印行程

1

开营

全天

14:00-18:00 集体入营,开营仪式

2-13

减脂运动

上午

06:30-07:00 起床:起床、内务整理
07:00-08:00 晨练:慢跑、太极拳、减肥操等
08:30-09:00 早餐
08:30-09:00 趣味训练:餐后休息
09:30-11:30 减脂运动:羽毛球、乒乓球、篮球、体育舞蹈、健身操等

下午

11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休:午休、内务整理
14:30-15:00 集合:整队集合、前往训练场馆
15:00-17:00 减脂运动:游泳、羽毛球、篮球、体育游戏、拓展游戏等

晚上

17:30-18:00 晚餐
18:30-19:20 休闲活动:写暑假作业、运动加练、体育游戏、生日聚会等
19:20-20:00 返回酒店:整队集合、返回酒店
20:00-21:50 自由活动:个人运动能力提升、内务整理教学等
22:00 休息 收缴手机、电脑灯电子设备、熄灯睡觉

14

结营

上午

06:30-07:00 起床:起床、内务整理
07:00-08:00 晨练:慢跑、太极拳、减肥操等
08:30-09:00 早餐
08:30-09:00 趣味训练:餐后休息
09:30-11:30 减脂运动:羽毛球、乒乓球、篮球、体育舞蹈、健身操等

下午

11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休:午休、内务整理
14:30-15:00 集合:整队集合、前往训练场馆
15:00-17:00 减脂运动:游泳、羽毛球、篮球、体育游戏、拓展游戏等
18:00 闭营仪式:结营返回



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