极限飞盘团建玩法 飞盘团建活动方案

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​极限飞盘团建玩法 飞盘团建活动方案　　极限飞盘为一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队型运动，曾被《纽约时报》评为世界上发展速度较快的运动。极限飞盘由于运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、没有场地限制等等的诸多特点,是一项严格要求无身体碰撞的对抗型竞技运动。飞盘运动很独特，因为他要求运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式，运动员之间必须相互尊重，并尊重他们做出的裁决，这种尊重被称为”极限飞盘的精神“。极限飞盘运动让很多平时并不擅长体育运动的学员也十分喜爱这个项目，因为他们知道这并不是一个单纯依靠体力而是充满智慧和勇气的项目，每个人都能找到自己擅长的位置 …

636 2022-12-13

拓展团建——骑行团建活动方案

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拓展团建——骑行团建活动方案　　企业骑行团建对员工的健身作用　　(1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。　　(2)能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。　　(3)能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动使锻炼者消耗较多的热量，可收到显着的减肥效果。　　根据有关调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。单车骑行的七大好处　　1.每天骑单车4英里（约6.4公里）的人，比不骑车的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50％；　　2.经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻10岁；　　3.骑半小时单车约燃烧150大卡热量，很明显的单…

555 2022-12-13

害你在心口难开游戏怎么玩 害你在心口难开游戏规则介绍

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害你在心口难开游戏怎么玩 害你在心口难开游戏规则介绍​　　游戏名称：害你在心口难开　　游戏人数：5-8人　　游戏时间：15-20分钟　　游戏道具：布袋或头带、卡片、笔　　游戏介绍：“害你在心口难开”是一款趣味聚会游戏，游戏规则简单而富有趣味性，最先起源于湾湾某裆综艺节目，后来开始出现在快乐大本营游戏中，老实说第一次玩的时候没看懂是怎么玩的，不过现在发现这个游戏真不错，可以用在很多场合。下面极速拓展小编来给大家介绍两种“害你在心口难开”的游戏规则。　　游戏规则一(适合参与人数较少的情况)　　1、在每个人头上戴一条布带，布带上都会贴上精心准备好的卡片，卡片上写着被贴纸的人不能做的事或者不能说的话(…

1823 2022-12-13

拓展项目——风雨人生路游戏规则怎么玩

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拓展项目——风雨人生路游戏规则怎么玩　　没有风险就不存在信任　　越来越多的拓展训练项目，被公司成为锻炼公司人员的一项活动。现在通过各种网站都可以看到很多关于公司开展拓展训练的一些动态和新闻，而公司从这些【拓展训练项目】中都使员工收获到了什么?得到了什么呢?接下来我们就来了解一个游戏。　　风雨人生路训练　　风雨人生路，也是近几年许多公司都会采用的一项训练项目，因为这在一定程度上让公司的员工对自己的现状和过去进行反思和总结。　　游戏规则：　　公司的所有参加训练的人员都蒙上眼睛，并且脚上不穿戴任何可以护脚的东西。然后由一位队员的知道和扶持下走一段崎岖的路，可能会有杂草丛生，也可能会出现坑坑洼洼的路，…

327 2022-12-13

沙滩团建项目——沙滩沙雕趣味活动

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　　大型沙滩团建项目-沙雕　　是一项极具趣味性的Team building活动　　适合不同人数的团队合作完成　　用强烈的视觉冲击和心灵感受　　来刺激我们在紧张工作中那根疲惫的神经　　真切实在的感受团队的伟大和无可比拟　　享受团队工作的乐趣　　体验团队合作的信心　　【项目介绍】　　以海边沙滩为场地，以海沙为基础，以海水为粘合剂，来完成的项目，学员可以自行设计，例如可以构筑成城堡、企业LOGO等，让整个团队充满成就感。把细散的沙土筑成紧密、庞大的物体，寓意超强的凝聚　　通过围绕明确的主题目标，通力协作，发挥想象力和创造精神，创造出无 以伦比的优秀产品。　　当我们设计的作品在所有成员的精雕细琢下而成…

341 2022-12-12

拓展项目——勇闯地雷阵游戏规则及玩法

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更多拓展详情请咨询：400-8800-064 13400648139丁经理官方微信号：yixuetuozhan(加微信免费获取拓展方案)　　一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏　　二.游戏时间：15～30分钟　　三、游戏人数：至少12人，越多越好。​　　四、所需道具：　　1、每对参赛者一块蒙眼布。　　2、两根约10米长的绳子(30英尺)。　　3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。　　五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。　　六、详细步骤：　　1.选一块宽阔平整的游戏场地。　　2.安排不想参加游戏的人做…

1362 2022-12-12

拓展团建游戏——轨道传递游戏规则及玩法

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更多拓展详情请咨询：400-8800-064 13400648139丁经理官方微信号：yixuetuozhan(加微信免费获取拓展方案)　　项目名称：轨道传递　　项目道具：网球3个，便携式桶1个，细绳6根　　活动人数：6-12人最佳　　项目时间：20-40分钟　　项目任务：团队成员手拉细线，形成三个平行轨道空间，通过配合协作使网球在轨道中安全的行走到终点，最后安全进入桶中，网球行进过程中不允许掉落。　　项目目标　　1、培养团队配合协作能力，加强团队精神；　　2、感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化；　　3、提升团队士气，激发饱满的激情。　　项目规则　　1、项目操作过程中，所有人员只能接触…

914 2022-12-12

拓展活动——吹乒乓球过水杯游戏规则及玩法

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拓展活动吹——吹乒乓球过水杯游戏规则及玩法​ 项目名称：吹乒乓球　　项目分类：趣味　　项目场地：室内、室外无风场地均可　　项目道具：水杯（塑料杯子或玻璃杯） 7到10个、乒乓球2个（其中1个备用）、普通桌子一张、纯净水若干　　项目时间：项目布置5分钟，项目实施15分钟，项目总计时20分钟　　项目介绍：　　每队选取一名队员参加游戏。用10个纸杯装满水，然后紧挨着放成一列，有几人参加游戏就放几列，然后在第一个纸杯上放一个乒乓球，参加游戏比赛的几人双手撑着桌子，用嘴吹乒乓球。第一个将乒乓球吹到最后一个纸杯中的人获胜（或者用时最短的人获胜）。游戏期间如果乒乓球掉地，则重头开始，水杯中的水太少则可以要求…

2343 2022-12-12

适合夏天的拓展活动有哪些

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　　更多拓展详情请咨询：400-8800-064 13400648139丁经理　　官方微信号：yixuetuozhan(加微信免费获取拓展方案)　　烈日当头，酷暑难耐，气温直线飙升，这样的季节，适合夏天的拓展活动有哪些呢？来吧，现在赶紧穿上您的泳衣，带上您的激情，加入到水上拓展训练翼学中心来吧！　　水上拓展的意义：　　参加水上拓展，可以让学员在炎炎的夏日感受凉爽的同时，还能让学员建立良好的合作意识，认识到个人能力的不足，感受集体和个人利益的关系；体验团队合作的重要意义，学会合理运用资源；学会并懂得沟通的重要意义、掌握沟通技巧；达到心理素质提高和升华的目的感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力。…

267 2022-12-09

拓展项目——城市生存挑战游戏

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更多拓展详情请咨询：400-8800-064 13400648139丁经理　　官方微信号：yixuetuozhan(加微信免费获取拓展方案)　　城市挑战（城市定向城市生存）是一项“以城市为赛场，以公共道路为赛道，以徒步跑步为竞赛方式，可且仅可借助公交车，以团队为参赛形式，以到达目标点标、完成指定任务、用时长短为竞赛规则”的城市户外运动赛事，通过手机端布置任务，团队合作形式感受城市文化，城市地标，达到团队协作的目标。特别适合企业会议团建，会议增效团建。　　到达一个陌生的城市，如何在短时间内来感受当地的文化，人文，历史，并通过团队合作的形式完成团队挑战，并在城市定向团建时达到宣传公司企业文化，推广…

400 2022-12-09