上海金山博海拓展基地

上海金山博海拓展基地，既上海博海农艺休闲园，是市政府指定的绿色蔬菜种植基地及观光旅游景点，是集绿色无公害蔬菜种植、现代科技养殖、拓展培训、餐饮住宿为一体的综合性现代农村旅游休闲度假胜地。

开放时间：

24小时

上海上海市金山区廊下镇金廊公路6088号

上海龙文军训基地

上海龙文军训基地：是容军训和军事拓展、介入式军事内训、夏令营、冬令营，新员工技能培训，骨干员工提升培训为一体，地处上海市浦东新区惠南镇科教园内，同时毗邻国际航运中心洋山深水港，浦东国际航空中心和上海新的制造业、物流基地--临港新城，东靠水天一色的辽阔东海。

开放时间：

8:00-18:00

上海上海浦东新区惠南镇

上海绿亿农庄拓展培训基地

拥有4000平方米的拓展草坪，设有4组背摔台，1组毕业墙，高空设有断桥2组，抓杠2组，另外设有大小会场2个，一个400平米，一个150平米，餐厅可同时容纳35桌用餐，另外设有钓鱼、棋牌、卡拉OK、真人CS等娱乐项目。拥有60多间客房。承接各种拓展、会务、企业内训、家庭日、军训、夏立营等活动。

开放时间：

8:00-18:00

上海上海市松江区叶榭镇叶新公路井凌桥289号

上海南汇嘴户外拓展基地

上海南汇嘴户外拓展基地占地面积约为6500平，可一次性容纳上万人的超级大型户外活动。基地位于浦东新区临港新城南汇嘴观海公园内，西边是微波旖旎的滴水湖，东边边是浩瀚无垠的东海，洋山深水港和东海大桥近在咫尺，港湾胜景尽收眼底。

开放时间：

8:00-18:00

上海上海市浦东新区世纪塘路333号

上海浦东少年军校拓展基地

基地占地面积132亩，建筑面积约1万多平方米。300米塑胶跑道(内有人工草皮足球场)，9个标准篮球场(加厚型塑胶);大型室内活动场所4个(每个可容纳100-200人)，均配备计算机、投影、调音台等设施。

开放时间：

8:00-18:00

上海浦东向阳北路800号

上海浦江玫瑰园户外基地

上海浦江玫瑰园户外基地里种植了十万余珠世界各地上百个品种的玫瑰花，另有郁金香、樱花、桃李、红豆杉等花卉树木无数，整个园区湖水河流环绕，植被花卉遍布，环境优美，俨然是上海市中心边上的“世外桃源”。

开放时间：

8:00-18:00

上海上海市闵行区浦江镇新风村地界内先新路41号

上海青城会务中心拓展基地

周边有周庄、朱家角、东方绿舟、大观园、锦溪等风景名胜。占地面积约106亩。院内香樟成荫，湖水澄澈，空气清新，宁静温馨。建有2幢标房楼共54间标房;2幢别墅，其装饰风格中西结合，豪华雅致。

开放时间：

8:00-18:00

上海上海市青浦区金泽镇西岑莲金路38弄9号

上海青浦百汇生态园拓展基地

生态园拥有多种餐饮形式，团建项目设备齐全，农村体验项目以及创意型农业体验项目众多，园区拥有几十种花草树木品种，梯田式景观造景，景色美丽，临湖优美乡村徒步道，给你最完美的活动体验。

开放时间：

24小时

上海上海市青浦区练塘镇朱枫公路立交桥南150米

上海青青旅游世界拓展培训基地

生态林内有百米大道、欧式牌楼、亲水公园、国际花园、紫藤长廊、沙滩、星月湖风景区、民俗村、来音湖、玫瑰苑、森林区、果园、农艺园、露天舞台等108个景点。

开放时间：

08:30-17:30

上海上海市松江区辰花公路388号

上海世纪公园城市休闲拓展基地

园内还设有儿童乐园、休闲自行车、观光车、游船、绿色迷宫、垂钓区、鸽类游憩区等十三个参与性游乐项目，同时设有会展厅、蒙特利尔咖啡吧、佳盅苑、世纪餐厅、海纳百川文化家园和休闲卖品部。

开放时间：

5：00-21：00

上海上海市浦东新区锦绣路1001号

上海浦东滨江森林公园拓展基地

公园设湿地植物观赏园、生态林保护区、滨江岸线观景区、蔷薇园、木兰园、杜鹃园、果园区等多个自然景点，还安排了游览观光车、电动游船、水上步行球、休闲自行车、碰碰车、海盗船等游乐项目。

开放时间：

8:00--16:30

上海上海市浦东新区高桥镇凌桥高沙滩3号

上海四季百果园拓展训练基地

基地以低碳生活为前提，体现都市休闲特色、生态采摘为主的科普教育内容，经过数年的探索与发展，百果园现拥有种植区、绿色菜园区、农耕文化展示区、生存拓展训练区、鱼类养殖观赏区、学农劳动实验区等7大区域。

开放时间：

8:00-18:00

上海上海青浦朱家角盛家埭叶塘村369号